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Vous avez consenti beaucoup d’efforts pour perdre les kilos en trop ! Après plusieurs mois de sacrifice, vous avez enfin atteint votre objectif minceur mais l’avenir vous inquiète toujours. Vous vous posez des questions sur
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Parmi les centaines de régimes amaigrissants dont on entend parler sur le net et malheureusement aussi chez certains pseudo nutritionnistes, pléthore sont mauvais pour la santé : carence vitaminée, excès azoté, insuffisance énerg
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Débuter un régime amaigrissant
Pour commencer un régime, il est indispensable de suivre plusieurs conseils et astuces indispensables. Plus vous êtes préparé, plus votre diète sera efficace et réussie. Alors suivez ces différents conseils pour bien débuter un r
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