L'allaitement

Le 25/04/2018
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Peut-on suivre un régime sans gluten pendant l’allaitement ?

Certaines personnes sont allergiques au gluten, la protéine présente dans le blé et la plupart des céréales qui rend le pain bien moelleux. Les problèmes digestifs et maux de tête que cette protéine occasionne sont invalidants. C’est une maladie auto-immune qui nécessite l’avis du médecin mais la seule solution est de supprimer le gluten. Idem

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Le 25/04/2018
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Allaitement et Weight Watchers sont-ils compatibles ?

Il est tout à fait normal de prendre du poids quand on est enceinte et de vouloir perdre ces kilos en trop après l’accouchement. Cependant, cela n’est en aucun cas facile puisqu’il vous faut prendre en compte vos besoins et ceux de votre bébé avant de vous lancer dans un quelconque régime. Alors, comment faire

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Le 23/04/2018
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Comment maigrir du ventre pendant l’allaitement ?

La grossesse apporte son lot de changement dans le corps d’une femme, même après l’arrivée de bébé. Nous avons pris du poids, la peau du ventre s’est grandement relâchée, les rondeurs semblent bien installées. Il est donc naturel de souhaiter revenir à une silhouette plus harmonieuse. Sachez déjà que l’allaitement stimule l’utérus qui se rétracte

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Le 23/04/2018
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Allaitement et régime végétarien sont-ils compatibles ?

Avec l’émergence croissante de l’alimentation vegan, beaucoup de questions ont été soulevées quant à la pertinence et surtout l’équilibre de cette manière de consommer excluant tout produit d’origine animale. Si l’on est mal informé, il est vrai que le véganisme peut conduire à certaines carence mais le végétarisme peut tout à fait apporter tout ce

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Le 23/04/2018
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Allaitement et régime hyperprotéiné sont-ils compatibles ?

Comme la grossesse, l’allaitement est une étape importante, une belle aventure et une belle expérience pour les femmes. Aussi, elle permet de créer un lien puissant et unique entre bébé et maman. Seulement, après la grossesse, de nombreuses femmes se posent des questions : comment retrouver une ligne harmonieuse ? Pourquoi ne faut-il pas se

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Le 23/02/2018
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Les bienfaits minceur de l’allaitement exclusif

Durant la grossesse, aucune femme ne peut s’échapper à la prise de poids qui n’est pas totalement négative puisque cela contribue à la fabrication du lait maternel. Mais après la délivrance, perdre du poids devient souvent un des soucis majeurs des femmes. Heureusement, l’allaitement peut permettre d’éliminer plus vite ces kilos superflus sous quelques conditions.

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Le 09/02/2018
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Perdre 1 kilo en allaitant, c’est possible ?

Gratuit, pratique et bien sûr source d’anticorps pour le bébé : les avantages de l’allaitement sont multiples. Et parmi ces avantages, on vante notamment une action brûle graisse pour la maman ! Pour faire le meilleur choix entre sein et biberon, on a besoin de tous les éléments, surtout face à nos kilos de grossesse.

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Le 13/08/2014
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Le lait maternel agit-il contre l’obésité ?

Au moment de faire le choix d’allaiter votre enfant ou non, vous vous demandez peut-être s’il est vrai que le lait maternel protège de l’obésité. Voici quelques éléments pour vous aider à vous décider. Qu’est-ce qui protégerait de l’obésité dans le lait maternel Le lait maternel est riche en lipides, et ce sont précisément ces

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Le 26/06/2014
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Perdre du poids après l’allaitement

Après l’accouchement les kilos superflus acquis pendant la grossesse deviennent l’obsession des jeunes mamans. La dépense énergétique d’environ 450 calories par jour provoquée par l’allaitement permet déjà de mincir de manière sensible et graduelle. Cependant, cette perte de poids appréciable ne s’avère pas toujours suffisante et une fois l’allaitement terminé, persistent bien souvent quelques kilos

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Le 25/06/2014
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Maigrir pendant l’allaitement

L’accouchement est une étape importante et parfois éprouvante pour l’organisme qui peut induire sur notre santé, notre poids et donc nos habitudes alimentaires. Comment maigrir pendant l’allaitement ? Nos astuces pour rester en bonne santé tout en retrouvant la ligne après sa grossesse. L’allaitement, une étape primordiale pour l’enfant et pour la maman Pour les

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Le 20/06/2014
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Maigrir après l’accouchement en allaitant

Une fois que bébé est né, les mamans se retrouvent avec un nombre plus ou moins important de kilos superflus qu’elles souhaitent perdre le plus vite possible. L’allaitement peut alors être un allié de taille. En effet, les femmes qui choisissent de donner le sein retrouvent très souvent la ligne plus facilement que celles qui

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Le 18/06/2014
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Perte de poids et allaitement

Retrouver son poids d’avant la grossesse après la naissance de son enfant est un challenge auquel sont confrontées bien des jeunes mamans. D’autant que l’on voit souvent dans les magazines les photos de stars qui se sont débarrassées de leurs kilos de grossesse en quelques semaines à peine. Au lieu de déprimer et de se

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

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