L'allaitement

Le lait maternel agit-il contre l’obésité ?

Le lait maternel agit-il contre l'obésité ?
0

Au moment de faire le choix d’allaiter votre enfant ou non, vous vous demandez peut-être s’il est vrai que le lait maternel protège de l’obésité. Voici quelques éléments pour vous aider à vous décider.

La boutique minceur Anaca3

Qu’est-ce qui protégerait de l’obésité dans le lait maternel

Le lait maternel est riche en lipides, et ce sont précisément ces lipides, ainsi qu’une protéine contenue dans le lait maternel, l’adiponectine, qui protégerait contre les risques d’obésité à l’âge adulte. De plus, s’il est allaité à la demande l’enfant se règle tout seul, reste maître de son propre appétit et ne perturbe pas son métabolisme : ces bonnes habitudes pourraient bien l’aider à réguler son appétit tout au long de sa vie.

Pourquoi le lait maternisé n’a pas les mêmes effets que le lait maternel

Tout simplement parce qu’il n’a pas la même composition ! Les fabricants de lait maternisé essaient cependant de se rapprocher du lait maternel en enrichissant leur lait en acides gras essentiels, pour fournir aux bébés les lipides dont ils ont besoin.
Alors si je ne l’allaite pas, mon enfant va avoir des problèmes de poids ? Pas obligatoirement ! Si vous proposez à votre enfant de moins de deux ans une alimentation plus riche en lipides qu’en protéines, si vous ne le diversifiez pas trop tôt, il aura toutes les chances d’avoir un poids normal à l’âge adulte.

Les effets du lait maternel sur l’obésité sont-ils prouvés ?

De nombreuses études ont été réalisées sur le sujet et leurs résultats varient. Cependant, la tendance qui se dessine est bien celle d’un moindre risque d’obésité chez les enfants ayant été allaités. D’après une étude britannique, l’allaitement réduirait même de 40% le risque d’obésité si l’enfant est allaité pendant au moins 6 mois. On note des différences importantes selon la durée de l’allaitement : si les enfants nourris exclusivement au lait maternisé ont 4,5% de risque d’être obèse, ce risque est de 3,8% pour ceux ayant été allaités pendant 2 mois, et de 0,8% pour les enfants allaités pendant plus de 12 mois.

L’allaitement maternel est-il la solution au problème d’obésité croissante dans les pays industrialisés ?

Non, ce n’est pas aussi simple que ça ! Il ne faut pas croire que si demain l’allaitement maternel se généralise, nous serons tous minces et que l’obésité ne sera plus qu’un lointain souvenir. Nos habitudes alimentaires jouent aussi un rôle important. Si l’on prend l’exemple des Etats-Unis où 42,5% des mères allaitent encore à 3 mois et où le taux d’obésité est l’un des plus élevés du monde, on voit bien que l’allaitement maternel ne suffit pas à éradiquer l’obésité ! Une alimentation trop riche, des repas fréquents au fast-food… réduisent presque à néant les bénéfices de l’allaitement maternel.

En somme l’allaitement maternel semble bien agir sur l’obésité de l’adulte. Cependant, n’espérez pas de miracle : si vous avez allaité votre enfant mais que vous lui proposez ensuite un régime alimentaire déséquilibré, le surpoids ne l’épargnera pas !

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.