Alimentation

Comment maigrir des jambes quand on est enceinte ?

Le 13/06/2018

Rapidement, la grossesse peut devenir très stressante pour une femme. Outre les questionnements qui sont liés à l’arrivée d’un nouveau venu, il y a aussi le corps qui change et que l’on ne reconnaît pas forcément. Dans ces mo

L’alimentation pendant l’allaitement avec la naturopathie

Le 08/06/2018

Vous êtes une future maman ? Et vous souhaitez donner le sein à votre bébé ? Lorsqu’il s’agit de santé et de bien-être surtout en période d’allaitement, il est tout à fait important pour la femme allaitante de savoir é

Le régime hyper-protéiné est-il bon pendant la grossesse ?

Le 08/06/2018

Le régime hyperprotéiné est compatible avec la grossesse. Si vous êtes en cours de régime hyperprotéiné et que vous êtes enceinte, devez songez à l’arrêter ou à le continuer ? Découvrez ici les bienfaits de ce régime p

Le régime sans gluten est-il autorisé pendant la grossesse ?

Le 24/05/2018

Le régime sans gluten, même hors grossesse, semble tiraillé entre ses fervents adeptes, ceux qui en prônent les bienfaits mais qui le suivent surtout pour des raisons médicales et ses opposants. Difficile donc d’y voir clair a

Manger cru pendant la grossesse : sans risques ?

Le 24/05/2018

En attendant un enfant, une femme se demande ce qui est bon pour la santé de son bébé et pour la sienne. Que manger pour apporter tous les nutriments nécessaires à son bon développement et éviter les carences ? Que proscrire total

Le régime végétarien est-il autorisé pendant la grossesse ?

Le 24/05/2018

Les raisons qui poussent les gens à adopter le végétarisme sont nombreuses et variées! perte de poids, éthique, bien-être, santé… Ce régime excluant les produits animaux et de la mer (ce qui englobe poissons et crustacés)

Mauvaise digestion de la femme enceinte : que faire ?

Le 24/05/2018

La grossesse est loin d’être une période facile, surtout sur le plan de la digestion. Entre nausées, remontées acides et vomissements, ces quelques mois peuvent être éprouvants pour la future maman. Que prendre et quoi faire

Peut-on suivre le regime “Le secret du poids” quand on est enceinte ?

Le 21/05/2018

Oui, le régime Le secret du poids et grossesse sont compatibles car le principe est logique et s’applique à tous : manger juste le nombre de calories nécessaires afin que son organisme fonctionne de façon optimale. Attention ma

Les nausées durant la grossesse : pourquoi et comment les soulager ?

Le 15/05/2018

Particulièrement redoutées, les désagréables nausées de grossesse concernent plus de 70 % des femmes enceintes. Mais à quoi sont-elles dues, et surtout, comment les soulager ? Attribuées aux modifications hormonales, les nausées

Que faire pour soulager les crampes pendant la grossesse ?

Le 11/05/2018

Mal partout ? Très fréquentes quand on est enceinte, les crampes engendrent inconforts et douleurs. Liées à l’assouplissement des ligaments et à la pression exercée sur les jambes par le poids supplémentaire, elles peuvent v

Quelles sont les boissons autorisées pendant la grossesse ?

Le 09/05/2018

Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent modifier leurs habitudes alimentaires en bannissant non seulement certains aliments mais aussi certaines boissons, à commencer par l’alcool.  Et il leur faut privilégier une bo

Peut-on manger bio quand on est enceinte ?

Le 03/05/2018

Manger bio tous les jours pendant la grossesse présenterait des bienfaits pour la santé de la maman comme celle du fœtus. Quels aliments bio la femme enceinte doit privilégier pour permettre la bonne évolution du bébé ? Pourquoi f

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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