Votre recherche pour "Allaitement "

Suite à l’accouchement, une femme gagne en général un peu plus de poids, ce qui est tout à fait logique. Pour faire face à ce problème de surpoids, elle a accès à de nombreux types de régime afin de se débarrasser de cet excès de poids après l’arrivée de son enfant. À ce propos, le

Pendant la grossesse, nombreuses sont les femmes enceintes qui accumulent les kilos en trop. Cependant, suivre un régime pendant à la suite de l’accouchement n’est pas recommandé par les médecins. Comment faire pour maintenir un poids correct, voire arriver à maigrir durant l’allaitement ? Un menu sain et équilibré façon WW sera la solution idéale.

Votre bébé est enfin dans vos bras, vous êtes tranquillement installés tous les deux pour l’heure de son repas. L’allaitement est un moment réellement privilégié mais il implique également quelques précautions. Notamment au niveau de votre alimentation. Tout comme pendant votre grossesse, il va falloir faire attention à certains ingrédients. Concentrons-nous sur le café. Pourquoi

Après une grossesse, il n‘est pas toujours facile de retrouver son poids de départ, et encore moins lorsque l’on allaite dans un premier temps. Evidemment, des solutions peuvent exister pour atteindre une perte de poids efficace, comme entreprendre un régime alimentaire ou encore pratiquer une activité physique. Mais sont-ils de bonnes solutions lorsque l’on allaite

Voici l’un des rares aliments qui met tout le monde d’accord. Tantôt gourmand, tantôt réconfortant. En tablette ou fondant. Nul ne peut y résister. La question se pose toutefois lorsque l’on allaite car l’alimentation d’une jeune maman doit en toute logique être équilibrée et contrôlée, au même titre que durant la grossesse. Pourquoi tant de

Toutes les femmes veulent pouvoir garder la ligne et se sentir belles, même après avoir donné naissance à un enfant. Vous allaitez le vôtre, mais désirez reprendre le sport et vous débarrasser des quelques kilos en trop pris pendant la grossesse ? Aucune inquiétude : activité physique et allaitement ne sont nullement incompatibles. Découvrez ici

Actuellement, plusieurs études contradictoires existent sur les effets de cette plante et de ces dérivés sur le fœtus et le bébé. Certains chercheurs démontrent que le taux de phytoestrogènes, de la famille des isoflavones, existant dans cette plante pourrait perturber la bonne croissance de l’enfant. D’autres au contraire disent que beaucoup d’aliment contiennent également de

Après l’accouchement, est-il possible de s’autoriser de petits plaisirs comme une sortie sushis ou un bon tartare de poisson maison ? Oui, car les poissons crus sont autorisés lorsque l’on allaite. Les poissons crus sont autorisés pendant l’allaitement A la différence de la grossesse, il est tout à fait possible de consommer des sushis et

L’allaitement est une période qui, comme la grossesse, demande une alimentation équilibrée et compatible avec les besoins de la mère et de l’enfant. Le gingembre, connu pour ses nombreuses vertus, est autorisé pendant cette période. Oui, il est possible de consommer du gingembre quand on allaite Il est même recommandé pour ses vertus santé, tant

S’il est fortement déconseillé, voire interdit de boire toute boisson alcoolisée tout au long de la grossesse, succomber de temps à autre à ce genre de boisson ne présenterait pas de risques pour le bébé. Bien que très modérée ou faite de manière occasionnelle, la consommation de boissons alcoolisées doit cependant respecter certaines règles, qui

Nourrir son nouveau-né au sein reste un acte naturel et bénéfique, à la fois pour la santé de la maman allaitante et pour son bébé. D’après plusieurs études scientifiques, l’allaitement par le sein peut avoir d’importants effets négatifs sur le poids de l’enfant à court et à long terme ; ce qui pourrait conduire à

Durant la grossesse, votre corps peut connaître de véritables montagnes russes en termes de glycémie, entraînant changement de poids, d’humeur et fringales. C’est pourquoi, au moment d’allaiter un nourrisson, il est important d’y prêter une attention particulière. Symptôme, cause et alimentation : voici quelques conseils afin de ne pas souffrir d’hypoglycémie lorsque vous donnez le

Également appelé mal de tête de lactation, il s’agit d’une douleur dans la tête que certaines femmes ressentent à chaque fois qu’elles donnent le sein à leur bébé. Cette douleur peut disparaître après chaque tétée ou continuer pendant les minutes. Parfois, elle survient aussi lorsque les seins sont trop pleins. Cette pathologie est rare, mais

Si les restrictions alimentaires sont globalement interdites durant la période d’allaitement, il y a quand même quelques exceptions à ne pas négliger. Notamment, le café est à éviter sinon le bébé et la jeune maman ne dormiront pas correctement. Le chou est déconseillé, car il donne des coliques à l’enfant. Mais qu’en est-il des boissons

Le manque de sommeil est un souci commun à presque toutes les jeunes mamans. Entre bébé qui ne fait toujours pas ses nuits et dépression post-partum, nombreux sont les facteurs qui peuvent être en cause de l’insomnie durant l’allaitement. Dans la plupart des cas, ce n’est rien de grave, mais il vaut quand même mieux

Après les neuf mois de grossesses et quelque temps après l’accouchement, il n’est pas rare de trouver des femmes, des mamans qui disent : « je ne veux plus allaiter naturellement mon bébé pour la seule raison de retrouver rapidement mon poids idéal ». Certaines affirment des propos du genre « j’ai décidé d’arrêter de donner le sein