L'organisme et la perte de poids

La nicotine fait-elle maigrir ?

Le 14/07/2014

Principal composant alcaloïde du tabac, la nicotine est un excitant qui a sans aucun doute de nombreux effets néfastes sur la santé humaine. Cette substance huileuse qui crée rapidement une forte dépendance est en effet responsable

Comment détoxifier son organisme

Le 11/07/2014

Entamer une perte de poids est le moment idéal pour reprendre des habitudes alimentaires les plus saines qui soient. C’est aussi le moment parfait pour remettre les compteurs de son corps à zéro et purifier son organisme. Quels

Les enzymes intestinales pour obtenir un ventre plat

Le 02/07/2014

Nous désirons tous obtenir un ventre plat et ferme. Il faut savoir qu’une flore intestinale en santé, grâce aux enzymes, constitue l’un des moyens pour atteindre ce but. Que sont les enzymes intestinales ? Les enzymes dige

L’excès d’eau dans le corps et le surpoids

Le 01/07/2014

L’eau est indispensable à la vie de l’être humain. Elle est répartie dans le corps et les organes et agit comme un composant essentiel de chacune de nos milliards de cellules. L’eau, principal constituant du corps hu

L’insuline fait-elle grossir ?

Le 30/06/2014

Lorsqu’on fait référence à l’insuline, on pense tout de suite au diabète et à ses conséquences… Mais ce que l’on sait moins, c’est que cette hormone possède également un rôle majeur dans la régulat

Avoir un bon transit fait maigrir

Le 27/06/2014

Pour rester en bonne santé et garder un ventre plat il est important de maintenir un bon transit intestinal. La défécation étant la dernière fonction de l’appareil digestif elle revêt donc une grande importance. Un processus

Les probiotiques dans l’alimentation font-ils grossir ?

Le 26/06/2014

La nature regorge de micro-organismes en tout genre ayant des actions variées sur l’organisme humain. Parmi ceux-ci, il y a les probiotiques. Plutôt connus jusque-là du grand public pour leurs propriétés nutritives, ces petits

Le rôle du tube digestif pendant un régime

Le 26/06/2014

Également connu sous le nom plus imagé de « tube digestif », le système gastro-intestinal assure la transformation de votre nourriture en nutriments directement utilisables par votre organisme. Prendre soin de ces organes vous per

Comment éliminer les lipides ?

Le 25/06/2014

Les lipides sont l’un des 7 composants de base de notre alimentation avec les protides, les glucides, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et l’eau. Souvent pointés du doigt car accusés de « faire grossir 

Peut-on consommer des additifs pendant un régime ?

Le 25/06/2014

Les additifs alimentaires sont au cœur de débats houleux dès lors que l’on parle d’alimentation et de santé. D’un côté, leurs défenseurs qui affirment que, même si leur usage s’est répandu assez récemmen

Surveiller son alimentation pour protéger son rein

Le 25/06/2014

Organe pair du corps, le rein est absolument indispensable au métabolisme de notre organisme. En effet, son rôle ne s’arrête pas uniquement à la production des urines et l’évacuation des toxines. Ainsi, il convient d&rsq

Les carences en minéraux pendant un régime

Le 24/06/2014

Faire un régime, c’est bien, mais rester en forme tout en perdant du poids, c’est encore mieux. Les régimes hypocaloriques ont tendance à créer des carences en matière de minéraux, mais rassurez-vous, nous avons les sol

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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