L'organisme et la perte de poids

Les diurétiques pour maigrir, attention à leurs effets !

Le 24/06/2014

Très à la mode pour perdre quelques kilogrammes en trop, les diurétiques n’ont pas forcément tout bon. Non seulement il ne faut pas en abuser, mais les consommer doit également être fait en toute connaissance de cause, au ris

Le transit intestinal pendant votre programme minceur

Le 23/06/2014

Nombreuses sont les personnes qui, durant un régime minceur, font face à différents problèmes de transit intestinal. Qu’il s’agisse de constipations ou de diarrhées, sachez qu’il existe des solutions pour entreteni

La constipation fait-elle grossir ?

Le 20/06/2014

Vous êtes ballonné(e), mal à l’aise, vous éprouvez des difficultés de transit ? Vous souffrez manifestement de constipation comme 1 personne sur 5 et 80% de femmes. Maladie tenue souvent secrète, tabou, elle ne représente pa

Le rôle du pancréas dans un régime

Le 20/06/2014

Glande du système digestif, le rôle du pancréas n’est pas forcément très bien connu du public hormis sa participation à la régulation de la glycémie via la production d’insuline. Puisqu’il est essentiel à notre

La circulation sanguine et la minceur sont liées

Le 19/06/2014

Lorsque l’on parle de minceur, on n’entend pas uniquement le poids à perdre par la diminution de la quantité d’aliments ingérés. Bien que cela en fasse partie, il faut savoir que la minceur passe aussi par une bonne

Diminuer la ghréline pour maigrir

Le 19/06/2014

Même si elle a été découverte très récemment (à peine une quinzaine d’années), la ghréline est une hormone qui fait, depuis, beaucoup parler d’elle. Accusée d’être à l’origine de certains problèmes de

L’effet placebo pendant un régime !

Le 19/06/2014

Commencer un régime est une aventure qui demande du courage, de la concentration et des efforts en continu. Pour se faciliter la tâche, certains prennent lors de leur régime des médicaments ou pilules censés couper la faim. Fonction

Les propriétés et effets de l’acide ascorbique

Le 18/06/2014

L’acide ascorbique est le nom scientifique de la vitamine C. Il doit sa dénomination au scorbut, une maladie causée par une déficience en vitamine C et signifie littéralement acide anti-scorbut. Puissant antioxydant, il recèle

Le rôle de la flore intestinale sur la perte de poids

Le 18/06/2014

Élément important du système digestif transformant la nourriture en nutriments pour les cellules de l’organisme, la flore intestinale joue un rôle majeur dans votre démarche de perte de poids. La sensibilité de la muqueuse qu

Définition de la surcharge pondérale

Le 18/06/2014

Embonpoint, surpoids, obésité et surcharge pondérale sont-ils tous synonymes ? Voici quelques indications pour mieux s’y retrouver. Les principales différences En fait, une surcharge pondérale indique un surplus de graisse cor

La rétention d’eau fait-elle prendre du poids ?

Le 17/06/2014

Si les beaux jours marquent le retour des températures agréables et des vêtements légers, ils peuvent aussi être synonymes pour certains et certaines d’entre nous de gonflements corporels peu gracieux : la rétention d’e

Les oligo-éléments pour perdre du poids

Le 16/06/2014

Les oligo-éléments sont des éléments minéraux qui participent au bon fonctionnement de notre organisme et, dans le cadre d’un régime minceur où l’on calcule de près les apports caloriques, il est nécessaire d’

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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