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Les astuces de Valérie Orsoni pour être en forme au quotidien
Auteure de nombreux livres sur le sujet de la minceur et fondatrice du programme Le BootCamp,Valérie Orsoni a livré quelques-uns de ses secrets pour garder la forme au quotidien lors d’une interview avec la rédaction du magazine
Débuter le régime Dukan
Devenu populaire et absolument incontournable depuis quelques années, le régime Dukan a déjà convaincu bien des consommateurs en quête du poids idéal. Au programme : 4 phases bien distinctes et une alimentation riche en protéines.
Le régime crétois fait-il maigrir ?
Parmi la horde des régimes amaigrissants référencés sur le net ou conseillés par les professionnels, le régime dit crétois bénéficie d’une place à part. Non controversée dans son entité, la méthode crétoise n’a
3 régimes non dangereux pour la santé
Pas facile de s’y retrouver parmi les nombreux régimes qui existent. Certains s’avèrent dangereux pour la santé : les hypercaloriques, ceux qui se basent sur un seul élément ou qui demandent de vous affamer. Pour être c
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Le régime de Beverly Hills est un régime créé par Judy Mazel, très prisé par les célébrités. La perte de poids est basée sur le principe que la consommation de certains fruits amène à des réactions chimiques dans le corps qu
Débuter un régime végétarien
Le choix d’un régime végétarien, qui consiste à exclure de son alimentation la chair des animaux (y compris celle des poissons), résulte souvent de l’envie d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires respectueuse
Débuter un régime sans gluten
Vous souhaitez supprimer le gluten de votre alimentation pour des raison de santé ou de bien-être et ne savez pas comment vous y prendre ? Vous craignez de devoir adopter des habitudes trop restrictives et la vie d’ascète ne vou
Club bien mincir avis
Mincir en solo, ce n’est pas toujours facile ! Pour nous donner de la motivation, de bons conseils nutritionnels et même des recettes, le Club Bien Mincir propose un accompagnement personnalisé pour tous ceux qui souhaitent perdr
Maigrir avec sa tête avis
Il existe un nombre incalculable de régimes et de méthodes différentes qui promettent toujours une perte de poids rapide et importante. Pourtant, les régimes trop restrictifs peuvent représenter un danger pour la santé et ne permet
Un régime adapté à la ménopause
Commencer un régime n’est jamais facile, mais il est important de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Seulement, lorsque le corps ne répond plus parfaitement à nos attentes, que faut-il faire pour perdre du poids par
Régime adapté au groupe sanguin
Et si vous étiez en surpoids parce que votre alimentation n’est pas adaptée à votre groupe sanguin ? Le régime adapté au groupe sanguin, petite révolution dans le domaine de la nutrition, permet d’adapter votre alimenta
Le régime Spécial K pour maigrir
La célèbre marque Kellogg’s a mis au point une diète unique pour homme et femme qui fait maigrir. Le régime Spécial K consiste à mincir tout en suivant de nouvelles habitudes au quotidien. Zoom sur ce régime amincissant pour
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