Les régimes connus
Comment perdre 4 kg avec le régime chrononutrition ?
La perte de poids est la première chose à laquelle nous pensons après les fêtes, après une grossesse ou simplement avant l’été. Avec le régime chrononutrition c’est facile d’y parvenir presque naturellement. Bien plus q
Quels sont les aliments interdits dans le régime paléo ?
Le régime paléo est inspiré du mode de nutrition des hommes à l’époque du Paléolithique. Étant chasseurs-cueilleurs, nos ancêtres préhistoriques mangeaient principalement des viandes animales, des fruits et des légumes. Repre
Exemples de menus du régime cétogène
Avant de commencer, il est important de rappeler les principes de ce régime hors du commun. En effet, le régime cétogène favorise la consommation de lipides mais préconise une réduction importante de sucre. Exemples de menus Le pet
Combien de points Weight Watchers pour maigrir ?
La méthode Weight Watchers repose sur un système de points qui varie d’une personne à l’autre en fonction de plusieurs critères : le sexe, l’âge, le poids, la taille et la pratique d’une activité. Pour perdr
Le régime cétogène pour maigrir ?
Il existe différents types de régimes que vous pouvez suivre si vous désirez perdre du poids. Parmi ces programmes minceurs se trouve le régime cétogène, qui connaît de plus en plus d’effervescence chez les personnes qui veulent
Régime chrononutrition : idées menus pour le déjeuner
Plus qu’un régime, la chrononutrition correspond à une façon de s’alimenter selon les différents moments de la journée. Utilisé pour perdre du poids, il permettra surtout de respecter le rythme naturel du corps et ainsi
Tout savoir sur le nouveau programme Weight Watchers 2018
Le célèbre programme minceur Weight Watchers n’a pas cessé de nous émerveiller pour ses résultats rapides et réellement efficaces depuis son invention à ce jour. Mais cette année, il s’est vraiment dépassé. En novembre 2017
Peut-on manger du saumon en suivant le régime Dukan ?
Oui, on peut en manger et même à volonté ! Le régime Dukan fait la part belle aux protéines et le saumon en contient quantité ! Alors vous pouvez vous faire plaisir avec ce délicieux poisson dès la phrase d’attaque. Pourquoi le
Mode de calcul des smartpoints Weight Watchers
Le programme Weight Watchers (WW) est l’un des plus plébiscités par ceux qui cherchent à perdre quelques kilos. Les SmartPoints (sp) font partie des outils à la disposition des adhérents au programme. Ils permettent de mieux contr
Maigrir avec le régime des astronautes
Un régime alimentaire conçu par un médecin militaire de la N.A.S.A ? Voilà qui paraît intéressant ! Particulièrement faible en calories, le régime dit des astronautes permet de perdre du poids avec une rapidité remarquable. Les
Recette type du régime Natman
Perdre du poids n’est jamais chose aisée. En perdre rapidement est encore plus dur. C’est alors que la méthode Natman a été mise en place. Cette méthode permet de perdre environ 4 kg en 4 jours et ce n’est qu’une moyenne. Ce
Régime Natman : les aliments autorisés
Le régime Natman peut être considéré comme une diète rapide. Il autorise principalement les aliments protéinés et les légumes tout en bannissant les graisses et les sucres. Regime Natman, le guide pratique des aliments autorisés
Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).
L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.
Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.
Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.
A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.
Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.
Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.
Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.