Régime alimentaire
Petit-déjeuner du régime Fricker
Le régime Fricker est une méthode amaigrissante mise au point par le Dr Jacques Fricker, un nutritionniste exerçant à l’hôpital Bichat et consultant auprès de l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments. Cette mét
Régime sans résidu : les aliments interdits
Souvent prescrit par les médecins avant une coloscopie ou dans les cas de maladies, le régime sans résidu consiste à éliminer de son alimentation toute nourriture pouvant laisser des résidus dans les intestins et le côlon. Ce rég
Régime californien et perte de poids
Vous cherchez un régime ou une méthode pour maigrir sans grandes restrictions alimentaires, et sans qu’il faille compter les calories absorbés ? Vous seriez peut-être intéressé(e) par le régime californien. Efficace pour perdre
Petit-déjeuner type du régime végétarien
Le végétarisme fait, chaque année, toujours plus d’adeptes. En effet, il attire de par sa simplicité, son côté écologique et sa réputation justifiée d’être bon pour la santé. Avec ou sans gluten, il est facile de c
Le régime végétalien est-il adapté aux sportifs ?
Le végétalisme est basé sur une alimentation excluant totalement la viande, le poisson et tout produit d’origine animale (oeufs, laitages, miel…). Il faut donc entrer dans ce nouveau mode alimentaire en prenant bien garde
Régime végétalien : le petit-déjeuner type
De plus en plus populaire, le régime végétalien entend concilier écologie et santé. À la différence du régime végétarien, qui exclut uniquement la chair animale, il consiste à manger sans aucun produit d’origine animale
Régime végétalien : avantages ou réel danger ?
Etre vegan se répand de plus en plus aux quatre coins du monde, que ce soit par éthique personnelle ou pour sa santé. Quels sont les avantages du régime végétalien et y a-t-il des dangers pour le corps ? Les avantages à être vega
Le régime box minceur efficace pour maigrir ?
Vous avez déjà entendu parler du très en vogue Régime Box ? Il s’agit d’un programme minceur très pratique qui consiste à se faire livrer des repas diététiques déjà prêts via La Poste. Les paquets sont livrés toutes les s
Le régime Café Form fait-il maigrir ?
Les programmes minceur sont tellement nombreux. Certains sont efficaces, d’autres le sont moins. Mais qu’en est-il du fameux régime Café Form ? Cette diète n’est pas le fruit du hasard puisqu’elle repose principalement sur la
Le régime nordique est-il idéal pour maigrir ?
Envie de changer de régime alimentaire pour perdre du poids ? Parmi les nombreuses possibilités, le régime nordique a de quoi séduire : riche en bonnes graisses, en vitamine D et en antioxydants, il est l’allié d’une bon
Végétalien et vegan : quelle différence ?
Difficile de s’y retrouver parmi tous les nouveaux modes d’alimentation. Quelle est la vraie définition du régime végétalien, et être vegan, c’est quoi au juste ? Quels sont les bienfaits de ces types d’alimentat
Quelle alimentation de sportif sans gluten ?
De plus en plus de personnes préfèrent actuellement consommer des aliments sans gluten. Intolérance ou choix de vie, si tel est également votre cas, vous trouverez ici quelques conseils pour mener à bien votre régime. Vous vous dem
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