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Manger de la carotte crue pendant un régime, la bonne idée minceur
En tant que personne prenant soin de son corps et de son bien-être, il vous est indispensable de prendre de bonnes habitudes alimentaires. La carotte, riche en vitamine B9, est un légume avec des valeurs nutritives importantes. Consommée crue, son index glycémique est moins élevé que lorsqu’elle est cuite. Profitez ainsi des bienfaits de la
La salade de carottes dans un régime pour maigrir ?
Finalement assez peu connue, la carotte est pourtant un allié minceur de choix à manger en salade, crue ou cuite, pour maigrir dans le cadre de votre régime. Savoureuse et peu calorique, quelques épices suffisent pour révéler toutes ses saveurs. Zoom sur ce légume aux multiples bienfaits à ne surtout pas manquer pour être en
Les bienfaits du jus de carotte pour maigrir
Non, le jus de carotte ne fait pas grossir. Bien au contraire, ses propriétés en font un allié minceur idéal pour tous ceux qui souhaitent entretenir leur poids. Découvrez tous les bienfaits de la carotte et laissez-vous convaincre par ses arguments pour maigrir. Vous l’intégrez facilement dans votre régime minceur, c’est évident. Le jus de
La carotte crue pour maigrir ?
La carotte crue est un aliment assez mal connu. Fait-il grossir ou mincir rapidement ? Voilà une question que vous avez déjà dû vous poser par le passé. Source de bienfaits, il peut se cuisiner de multiples manières. La carotte crue fait elle grossir ou mincir ? Avec un apport faible en calories – 33
La soupe de carotte fait-elle maigrir ?
Étant un tubercule, la carotte est considérée comme un produit possédant un index glycémique élevé, et donc, elle fait grossir. Nous allons pourtant vous démontrer que la soupe de carotte ne fait pas grossir, et nous allons vous apprendre comment l’intégrer dans votre régime minceur. La soupe de carotte fait-elle grossir ? Grâce à son
La purée de carotte, faite maison est elle plus calorique?
Vous voulez maigrir en mangeant de la bonne nourriture alors préparez vous une purée de carotte maison, ca marche à coup sûr. En en consommant quotidiennement, vous verrez assez rapidement une amélioration positive de votre silhouette. Et ne dites surtout pas que cela est impossible tant que vous n’aurez pas essayé ! La purée de carotte pour perdre du poids
La carotte fait-elle maigrir ou grossir ?
Dégustée à toutes les sauces, l’on en connaît pourtant assez peu sur la carotte. D’où vient ce légume ? Quels sont ses bienfaits ? Comment le cuisiner dans le cadre d’un régime minceur ? Répondez à toutes vos question en lisant cet article. Histoire de la carotte Originaire d’Asie Mineure, la carotte poussait apparemment déjà
Le boeuf carottes minceur
Le bœuf carottes est le véritable plat typique des tables méditerranéennes et familiales. Nous vous proposons aujourd’hui d’en découvrir la succulente recette version minceur. Un plat complet, mijoté tout en douceur, où toutes les saveurs se mélangent subtilement. A faire pendant les longues soirées d’hiver et à partager en famille ou entre amis ! Nombre
Recette africaine de poulet au beurre de cacahuète light
Cuisine traditionnelle Très populaire au Sénégal et en Afrique en général, le mafé de poulet ou poulet au beurre de cacahuète s’invite maintenant dans tous les menus. Bien évidemment, il s’agit d’un plat à base de viande de poulet et de beurre de cacahuète, mais en plus, il inclut aussi d’autres ingrédients comme la carotte
Recette d’apéro dinatoire light
Cuisine traditionnelle L’apéro est un moment convivial et festif qui rime avec plaisir. A mi-chemin entre l’apéritif et le dîner, l’apéritif dînatoire est un moment gustatif agréable. Pas question de s’en priver. Pour profiter de ce délicieux rituel sans culpabiliser, découvrez cette recette d’apéro dinatoire light. Apéro dînatoire et régime vont aussi bien ensemble. N’hésitez
Recette de navarin d’agneau printanier light
Cuisine traditionnelle Il est très facile de perdre du poids lors des premières semaines d’un régime, car votre motivation bat encore son plein. Mais pour continuer à avoir une telle ferveur, il est parfois utile de faire un break d’une journée, en dégustant un plat succulent. Bien entendu, l’objectif n’est pas de manger tout ce
Recette de poulet à la dijonnaise allégé
Cuisine traditionnelle A mi-chemin entre le poulet au citron et au thym et le très connu lapin à la moutarde, le poulet à la dijonnaise est un poulet moelleux à la sauce piquante et parfumée, le tout accompagné généralement de pommes de terre au four ou à la vapeur. Cette recette a une histoire bien
Recette de soupe de légumes maison légère
Cuisine végétarienne Envie d’une soupe réconfortante et stimulante ? Voici la recette qu’il vous faut. L’association délicieusement fondante de la carotte et de la patate douce y est subtilement relevée par le piquant d’un assaisonnement citron et gingembre. Et pour homogénéiser le tout, cette soupe s’accompagne d’une onctueuse crème de noix de cajou. Elle nécessite un
Recette de potage de salade verte léger
Cuisine traditionnelle Quand vient l’automne et l’hiver, on a tous l’habitude de se remettre à cuisiner de bonnes soupes et potages. Si les courges, carottes ou poireaux ont généralement la côte, d’autres légumes comme la laitue sont moins utilisés alors qu’ils sont idéals pour les potages. Comme de nombreux légumes parfaits pour les soupes, la
Recette de poulet aux girolles et à la crème léger
Cuisine végétarienne Envie d’une soupe réconfortante et stimulante ? Voici la recette qu’il vous faut. L’association délicieusement fondante de la carotte et de la patate douce y est subtilement relevée par le piquant d’un assaisonnement citron et gingembre. Et pour homogénéiser le tout, cette soupe s’accompagne d’une onctueuse crème de noix de cajou. Elle nécessite un
Recette de ouillade light
Cuisine du monde L’ouillade est une recette d’origine catalane très facile à préparer et idéale pour l’hiver. Il s’agit d’une sorte de soupe au chou avec beaucoup de viande et de légumes cuits dans une grande marmite comme une potée. Dans la recette traditionnelle, les viandes utilisées sont le porc (les oreilles, la queue, le
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