Boisson détox par excellence, le jus de citronassocié au pamplemousse reste très peu calorique et riche en nutriments. Idéale dans le cadre d’un programme alimentaire prévu pour mincir, cette préparation constitue une solution efficace pour brûler les graisses.
Une boisson détox au citron et au pamplemousse
Avec moins de 40 calories aux 100 grammes, le citronet le pamplemousse sont des fruits particulièrement appréciés pour maigrir. Riches en eau et dotés d’une faible charge glycémique, ces agrumes délicieusement acidulés, constituent en effet des aliments brûleurs de graisse.
Utilisés en boisson détox et même en infusion pour les consommer à tout moment de la journée et éliminer les toxines, ces fruits constituent des solutions minceur efficaces.
Lorsque vous êtes en quête d’aliments pauvres en calories et riches en nutriments essentiels, le citron et le pamplemousse s’associent parfaitement. Tous deux acidulés ces deux agrumes apportent en effet une richesse étonnante en vitamine C, aidant à lutter contre le stress et la fatigue.
Grâce à des propriétés minceur optimales pour détoxifier l’organisme et le purger, le citron et le pamplemousse contiennent peu de sucres et renferment une importante source de calcium.
Comment consommer le mélange pamplemousse citron pendant un régime ?
Avec l’avantage de se consommer nature, en sorbet, en gâteau ou en confiture, les agrumes sont propices à de nombreuses préparations. Sources de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires, le citron et le pamplemousse font partie des agrumes incontournables à intégrer dans son programme alimentaire.
Sportif ou non, vous devriez en effet incorporer ces fruits à votre diète afin de profiter de tous leurs atouts nutritionnels.
Dotés de propriétés antioxydantes, ces deux agrumes renferment des flavonoïdes et des polyphénols qui abaissent le taux de cholestérol. En agissant sur la glycémie, il peut alors être intéressant de boire un jus de citron associé au pamplemousse le matin à jeun.
Boisson détoxifiante par excellence, cette préparation à boire procure toute l’énergie nécessaire lors d’un régime hypocalorique. Phosphore, potassium, vitamine A et de nombreux macronutriments favorisent votre alimentation générale.
Recette minceur : le jus de citron et pamplemousse
Si les jus de fruits frais sont idéals à consommer le matin pour faire le plein de vitamines, il est possible de préparer de délicieux cocktails à base de citron et de pamplemousse. Sans sucres ajoutés et très peu caloriques, un cocktail et un smoothie restent rafraîchissants et propices à tous les régimes amincissants et détoxifiants. Pour cela pressez 3 gros pamplemousses et 1 citron et allongez avec de l’eau gazeuse ou plate.
Pour maigrir et lutter contre les effets du froid en hiver, ces boissons au citron et au pamplemousse renforcent aussi vos défenses immunitaires. À presser simplement pour en conserver tous les nutriments et vitamines, le citron et le pamplemousse restent deux agrumes de choix pour associer à une diète.
Suis content de découvrir les secrets d amincissement