Astuces minceur

Maigrir avec les 11 plantes incontournables ?

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J’ai des kilos en trop, je veux les perdre naturellement, sans solution médicamenteuse, mais comment ? C’est bien souvent ce que vous vous dites ! Draineur, coupe faim, brûleur de graisse, les nombreuses vertus des plantes est la réponse à votre interrogation.

Application Anaca3 1er scan minceur

Ces petits trésors de la nature sont divers et très intéressants pour les personnes qui souhaitent maigrir vite. Elles sont sans risque pour l’organisme lorsqu’elles sont consommées consciencieusement.

Petite revue de 11 plantes amincissantes.

11 plantes pour mincir naturellement

Quelques idées pour consommer les plantes et mincir ?

Les bienfaits des plantes brûles graisses sont multiples mais il faut savoir les intégrer à son équilibre alimentaire. Voici quelques astuces pour consommer certaines plantes. Le pissenlit est efficace pour maigrir rapidement ventre.

Vous pouvez faire des infusions en mettant des feuilles séchées dans de l’eau pendant 15 minutes. Il est possible de les boire quotidiennement, 1 bol le matin, le midi et le soir. Autre alternative, vous pouvez consommer le pissenlit en décoction.

Il suffit de bouillir des racines séchées dans 1l d’eau pendant 10 minutes et la consommer au quotidien. Le frêne se consomme également en infusion. Vous pouvez consommer 4 tasses par jour en alternant si possible avec une autre infusion de plantes aromatiques.

Cela pendant 4 mois, c’est une méthode « aide maigrir ». Cette solution est parfaite pour maigrir rapidement du ventre et mincir des cuisses, puisqu’il s’agit d’un anti cellulite. En tisanes, les feuilles de thé vert sont très bénéfiques pour l’organisme.

Enfin, il est possible de consommer les autres plantes aromatiques en les intégrant à vos plats cuisinés afin d’exhauster le goût et profiter de leurs vertus.

Les contre indications de consommation de ces plantes minceur

Ces plantes aromatiques minceur, sont très intéressantes pour maigrir et même en période de ménopause. Detoxifiantes, drainantes ou anti-cellulites, elles sont l’allié des personnes qui envisagent d’éliminer quelques kilos.

Elles peuvent être considérées comme un aide minceur. Cependant, il faut bien tenir compte des contre indications avant de les consommer. Par exemple, le pissenlit est contre indiqué en cas de calculs des voies biliaires. La caféine est quant à elle considérée comme une substance dopante.

Elle est stimulante et la caféine peut alors entraîner des troubles du sommeil. Il est donc préférable d’éviter de prendre du thé après 17h.

Les pharmaciens spécialisés en phytothérapie expliquent que les vertus des plantes pour perdre les graisses sont remarquables. Les résultats et les avis des adeptes des « potions naturelles » pour éliminer des kilos sont unanimes.

Les plantes sont une solution naturelle idéale à adopter pendant un régime et même en dehors d’un régime pour réguler l’équilibre alimentaire et assurer le bon fonctionnement de l’organisme.

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