Les thés et infusions

Quelles infusions bio aident à mincir ?

Quelles infusions bio aident à mincir
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Les plantes ont de nombreuses vertus, notamment lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Les consommer en tisane peut apporter une aide insoupçonnée à notre régime minceur.

Application Anaca3 1er scan minceur

Il est bien entendu conseillé de choisir des plantes biologiquesafin d’apporter à notre organisme uniquement des choses saines.

Quelles plantes bios infuser pour aigrir ?

Avant toute chose, il est important de savoir que si la tisane aide à mincir c’est en grande partie car elle incite à boire de l’eau ce qui est très important pour éliminer.

L’un de nos meilleurs conseils est de boire 1,5L à 2L d’eau par jour, voire plus lorsque l’on est au régime. Il existe cependant certaines plantes à privilégier pour booster la perte de poids.

    • Le citron

L’eau chaude citronnée à jeun le matin a des effets coupe-faim et détox qui font de ce fruit un excellent allié pour mincir. En plus de cela il aide l’organisme à brûler les graisses, ce qui est très important lorsque l’on souhaite maigrir.

    • Le gingembre

En plus d’être un excellent aphrodisiaque, le gingembre permet de couper la faim et de gagner de l’énergie. Méthode utilisée en Orient depuis des millénaires pour perdre du poids, de plus en plus d’occidentaux l’ont adoptée.

    • Le maté

Tout droit venue d’Amérique du Sud, cette plante riche en caféine apporte de l’énergie sans la nervosité du café. Très bonne aide minceur, en plus d’être très savoureuse, elle facilite la combustion des graisses et augmente la durée de la sensation de satiété.

    • La cannelle

La tisane à la cannelle est un excellent coupe-faim, notamment pour les petites envies de sucré. Elle participe aussi à brûler les graisses.

Recette d’une infusion bio pour maigrir

Voici comment préparer une infusion minceur qui combine les bienfaits du citron, du gingembre et du curcuma, le tout préparé avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Ingrédients (choisissez les tous biologiques)

Préparation

  • Dans une casserole verser l’eau, le gingembre et le curcuma
  • Laisser frémir à feu moyen pendant une dizaine de minutes, le mélange ne doit pas bouillir
  • Presser le citron et verser le jus dans une tasse
  • Y ajouter le mélange
  • Déguster chaud ou froid

Pour conclure nous dirons tout simplement qu’il existe de nombreuses plantes biologiques permettant d’aider à mincir comme le citron et le gingembre par exemple. Très simple à préparer, faites des tisanes votre meilleur allié pendant votre régime.

Vous trouverez également de nombreuses tisanes bios chez la marque Nutrisanté.

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