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Le jus de céleri est-il efficace pour maigrir ?

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Au-delà de ses nombreuses propriétés, le céleri est un légume à ne surtout pas négliger pendant un régime en raison de sa très faible teneur en calories. Il vous aidera à accélérer votre perte de poids tout en apportant à votre métabolisme des vitamines et des minéraux indispensables à son bon fonctionnement. Zoom sur cet incontournable à consommer sans modération sous la forme d’un jus détox !

Pourquoi consommer du jus de céleri cru pour la perte de poids ?

Si le céleri est un allié minceur de choix pendant votre régime, c’est parce qu’il présente un apport calorique très faible.

En effet, pour une portion de 100 grammes de céleri, vous ne comptez que16 calories ! Parfait pour une cure amincissante, il est très prisé car il réduit de façon significative le taux de cholestérol. C’est un puissant coupe-faim dont l’effet diurétiqueest vivement apprécié.

En bref, il fait maigrir car il élimine les toxines, les graisses tout en améliorant le transit intestinal. Il permet de ne pas grossir et même de maigrir lentement mais sûrement.

La recette du jus de céleri bio et détox à boire à jeun

Ingrédients :

Préparation :

  1. peler le concombre et le découper en morceaux
  2. découper également le céleri en morceaux
  3. mettre tous les ingrédients dans un blender ou dans un Thermomix
  4. ajouter l’eau
  5. mixer jusqu’à obtenir un jus à la texture homogène
  6. passer au chinois si nécessaire

Pour perdre du poids rapidement, il faut boire ce jus à jeun le matin pendant 15 jours. N’ajoutez surtout pas de sucre et buvez cette boisson au maximum 15 minutes après l’avoir préparée.

Les bienfaits du céleri frais sur votre organisme

En plus de ses vertus minceur indéniables, le céleri compte d’autres bienfaits :

Il est recommandé pendant la grossesse de la femme enceinte, aux sportifs, aux personnes souhaitant perdre du poids et aux personnes âgées.

Le jus de céleri est une sorte de potion miracle qui accélère votre métabolisme et ainsi votre perte de poids. Attention à ne pas dépasser les deux semaines de cure préconisées et veillez à faire du sport régulièrement pour renforcer les effets de ce jus détox.


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Nuptia evaluna -

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