Astuces alimentaires
La soupe de butternut a-t-elle sa place dans un régime ?
Potiron ou patate douce ? Butternut ! Avec sa délicieuse saveur sucrée, rappelant le goût de la châtaigne, cette courge est l’un des meilleurs légumes d’hiver. Mais quand on est au régime, peut-on la consommer en soupe
Régime sans gluten : avantages et inconvénients
Le régime sans gluten qui a vu sa cote grimper au fur et à mesure des années connaît un succès qui ne se tarit pas. Et pour cause ! Les allergies au gluten ne cessent de se développer et le régime sans gluten est la seule alternat
Quels menus pour un végétarien débutant ?
C’est décidé, vous arrêtez de manger de la viande. Mais comment adapter vos menus quotidiens à ce nouveau régime ? Nos idées pour une alimentation équilibrée sans viande et sans poisson. Dans votre assiette, des oeufs frais
Combien de calories dans la soupe de haricots rouges ?
La soupe de haricots rouges est un classique dans certaines régions du monde, et on aime revisiter cette recette en ajoutant des légumes, de la viande ou non en fonction de nos goûts pour un plat consistant et peu calorique. La soupe
Manger des conserves tous les jours fait-il grossir ?
Pas le temps de cuisiner, vous êtes une adepte des boîtes de conserve et vous avez commencé un régime amincissant ? Il va falloir changer d’habitude et vous mettre à cuisiner, même si en soi les conserves ne contiennent pas f
Combien de calories dans le pâté lorrain ?
Le pâté lorrain est un plat traditionnel de renom. C’est la plus ancienne recette de pâté en croûte à base de porc et de veau connue puisqu’elle figurait déjà dans le viandier de Taillevent, un livre de recette franç
La purée de légumes pour maigrir ?
Pauvres en calories, les légumes sont fréquemment présentés comme les aliments de régime par excellence, qu’ils soient verts, blancs ou vivement colorés. Mais la purée de légumes constitue-t-elle une bonne façon de les man
La garbure : valeur nutritionnelle et calories
Vous êtes invité à partager une garbure en famille ? Même si vous avez peur des calories et que vous suivez un régime minceur, pas d’inquiétude : il est facile de profiter de ce plat sans culpabiliser et même de l’int
Liste des meilleurs aliments riches en protéines pour maigrir
Pour perdre du poids de façon saine sans que cela vous fasse perdre votre masse musculaire, il vous faudra manger des protéines maigres. C’est quoi des protéines maigres ? Ces protéines maigres vous permettront de conserver vot
La gomme adragante fait-elle grossir ?
Qu’est-ce que la gomme adragante ? Il s’agit d’un aliment gélifiant naturel, parfait pour confectionner des gels aqueux et pour épaissir toutes vos préparations. Cette gomme est obtenue à partir d’un petit arb
La soupe de fèves, un plat basses calories ?
Une soupe de fèves apporte en moyenne 190 kcal aux 100 mL. Ce nombre peut varier en fonction des éventuels ajouts qui lui sont apportés, comme de la matière grasse supplémentaire. Ce n’est donc pas un plat faible en calories,
La purée de potiron : une alliée minceur pendant un régime ?
Une purée de légume, quel qu’il soit, est d’une grande simplicité à préparer. Elle est appréciée de tous et peut s’avérer très pertinente en plein régime à condition d’en connaître les secrets. Le poti
Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).
L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.
Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.
Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.
A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.
Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.
Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.
Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.