Astuces minceur

10 aliments qui font fondre les bourrelets

10-aliments-fondre-bourrelets10-aliments-fondre-bourrelets

Vous n’en pouvez plus de ces bourrelets disgracieux qui sont loin d’être esthétiques ? Sachez qu’il existe des brûles-graisses naturels qui peuvent vous aider à perdre la poignée d’amour. Voici donc 10 aliments qui sont particulièrement efficaces pour obtenir une taille affinée et en finir avec les bourrelets.

Application Anaca3 1er scan minceur

La figue séchée

Allié minceur par excellence, la figue sèche permet d’avoir un ventre plat en éliminant la graisse qui se loge au niveau de la zone abdominale. En effet, en plus d’être un coupe-faim naturel, cet aliment peut lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements, mais aussi favoriser la transition intestinale.

Le cumin

Le cumin originaire du Moyen-Orientaurait des vertus amaigrissantes, notamment au niveau des abdominaux. En accélérant le métabolisme, il peut éliminer les amas graisseux, les gaz intestinaux et les flatulences.

Le guarana

Le guarana ou cacao brésilien est reconnu pour ses vertus minceur étonnantes. Riche en caféine, cette plante peut vous aider à brûler vos masses graisseuses surtout si vous pratiquez des exercices de gainage.

Le vinaigre de cidre

En tant que femme, si vous souhaitez perdre vos bourrelets, pensez aussi au vinaigre de cidre. C’est un puissant antioxydant, coupe-faim et brûle-graisse. En plus de son pouvoir amincissant, il possède de nombreux bienfaits pour notre organisme.

Le gingembre

Si elle est souvent déconseillée à la femme enceinte pendant la grossesse, cette plante médicinale permet néanmoins de favoriser la combustion pour éliminer les bourrelets. Le gingembre est tout aussi efficace pour vous aider à perdre du poids au niveau des hanches, du fessier, des cuisses, etc.

Le citron

Véritable atout minceur, cet agrume riche en vitamine C est préconisé pour un régime ventre plat et taille affinée. Le citron peut notamment accélérer le métabolisme, éliminer les toxines et agir comme coupe-faim.

La menthe

Pour lutter contre les ballonnements au niveau de la zone abdominale, il n’y a rien de tel que la menthe. En buvant un thé froid ou glacé à la menthe, vous pouvez perdre vos poignées d’amour.

La cannelle

La cannelle est un aliment particulièrement puissant pour lutter contre les amas graisseux au niveau des abdominaux. En infusion, elle permet de favoriser la digestion et de désintoxiquer l’organisme.

Le concombre

Pauvre en calories, mais riche en eau, le concombre possède des propriétés amaigrissantes pour vous aider à perdre vos bourrelets. Consommé dans un régime, il peut stimuler les processus digestifs tout en vous empêchant de grossir. Il permet aussi de traiter les effets de la ménopause.

L’eau chaude

S’il y a un aliment bon marché très efficace pour maigrir, c’est bien l’eau chaude. C’est un puissant coupe-faim qui permet de faciliter la digestion, de drainer le corps et d’avoir une silhouette plus affinée.

En plus de ces aliments, il est aussi conseillé de maintenir le dos toujours droit pour obtenir des résultats plus rapidement. Cela va empêcher d’avoir des ballonnements localisés au niveau du bas du ventre. Les exercices abdominaux avec genoux pliés peuvent aussi vous aider à avoir une silhouette galbée et bien dessinée.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.