Les fruits & légumes
Le gombo idéal pour perdre du poids ?
Qui connaît le gombo ? En Europe, on le voit plus souvent sur les étals des épiceries exotiques, car ce légume-fruit issu d’une plante voisine de l’hibiscus est très consommé en Afrique et en Asie. Pour maigrir, le gomb
La noix d’Inde pour maigrir ?
À destination des femmes comme des hommes souhaitant perdre du poids et s’affiner, la noix d’Inde possède plusieurs propriétés intéressantes. Si vous souhaitez en effet mincir, le fruit asiatique contient des ingrédient
L’Estragon : un bon allié pour perdre du poids
Vous vous demandez comment l’estragon peut-il vous aider à maigrir ? C’est simple. Cette plante aromatique possède des vertus minceur cachées, de par ses innombrables propriétés sur la digestion et les ballonnements. L’est
Le pamplemousse pour maigrir du ventre ?
Le pamplemousse est un fruit merveilleux pour l’organisme. C’est un hydrate de carbone simple naturel riche en fibres et en vitamine C. Sa réputation pour perdre du poids et surtout du ventre, n’est plus à refaire. Le
La soupe d’orties pour mincir avec plaisir?
Dans une société valorisant la minceur, le meilleur encouragement aux personnes redoutant ce qui fait grossir ou voulant maigrir rapidement, consiste à transformer le rendez-vous avec leur régime en un moment de plaisir gustatif. Ant
L’huile d’avocat fait-elle maigrir ?
« Je veux maigrir, puis-je consommer de l’huile d’avocat ? » Si régime rime souvent avec moins de gras, on nous vante aussi les bienfaits de certaines huiles végétales pour la santé. Le point sur une source de lipides pas comme
La banane plantain efficace pour maigrir ?
Considérée comme un fruit pour certains et comme un légume pour d’autres, la banane plantain est excellente pour se faire plaisir tout en modérant son appétit. Ce, grâce à son grand pouvoir de satiété qui empêche les gri
Les germes de soja: votre allié minceur?
Les graines germées et notamment les germes de soja sont de plus en plus populaires auprès des personnes souhaitant avoir une alimentation saine et équilibrée, tout en utilisant des produits naturels. Leur objectif n’est pas de
Le raisin vert pour maigrir ?
Véritable allié minceur et bien-être, le raisin vert est un fruit riche en vitamines, minéraux et antioxydants. On le déguste à toute heure de la journée et on peut même en faire une cure sur plusieurs jours pour perdre du poids.
La carambole efficace pour perdre du poids ?
Également connue sous l’appellation de pomme de Goa ou de fruit étoile, la carambole est un fruit exotique au goût acidulé. Très faible en calories et en sucre, elle est une alliée minceur insoupçonnée qui promet une perte de p
La soupe de courgettes pour maigrir efficacement ?
Composée majoritairement d’eau, la courgette est un aliment qu’il faut absolument intégrer dans vos menus minceur. Sous forme de soupe, elle est encore plus efficace grâce à sa saveur délicieuse et à son effet diuréti
La feuille d’avocat pour maigrir ?
Se sentir bien dans sa peau est synonyme de santé et surtout de confiance en soi. Aussi, perdre ses kilos en trop est vivement recommandé pour garantir une vie meilleure. Un grand nombre de méthodes ont été testées et prouvées eff
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