Boissons & alcools
Le thé à la vanille pour maigrir ?
La vanille est une épice réputée pour son parfum et son goût. Utilisée dans de nombreuses recettes, elle possède également différentes vertus. Pour profiter de celles-ci, l’une des formes les plus intéressantes sous laquelle o
Le mélange cannelle et curcuma pour maigrir ?
Si mincir rime avec nutrition, pour donner un coup d’accélérateur à son régime amaigrissant, on peut également miser sur une boisson détox. Mais quels ingrédients choisir ? Les herbes de grand-mère sont fréquemment utilis
La bière pour récupérer après l’effort : mythe ou réalité ?
La bière est considérée comme une boisson post-training. Elle permettrait de récupérer plus facilement après une course à pieds, une séance de musculation, une randonnée etc. Alors mythe ou réalité ? Pourquoi la bière a-t-ell
La boisson isotonique fait-elle grossir ?
La boisson isotonique c’est quoi ? Autrement appelée boisson de l’effort, il s’agit d’une boisson d’environ 300m0sml/L. Cela signifie qu’elle possède une pression osmotique approximativement égale à celle
Le sobacha fait-il maigrir ?
Le sobacha, qui n’est autre qu’une infusion de graines de sarrasin préalablement grillées, est une boisson prisée dans le cadre de cures de détox. Ses propriétés font qu’il aide en effet à perdre du poids. Commen
Boissons de l’effort : 3 recettes maison
Que vous soyez un sportif professionnel ou que vous fassiez juste une activité physique pour perdre du poids, une bonne hydratation avant, pendant et après votre activité sportive est essentielle pour atteindre vos objectifs et prése
Faire une boisson spécial ventre plat pour perdre du ventre ?
Favorisant une bonne digestion, anti-ballonnements et détox, les boissons spécial ventre plat constituent de véritables alliées pour se débarrasser des bourrelets et maigrir du ventre. Concombre, gingembre, citron ou encore menthe,
La peau d’oignon pour maigrir ?
Pour la santé et pour un bon équilibre esthétique du corps, il est important de modérer son poids. Seulement avec la routine quotidienne, cela reste assez difficile et beaucoup de personnes ont des kilos en trop. Un régime s’impos
Le saké : bienfaits et calories
Le saké est une boisson alcoolisée originaire du japon. Il s’agit d’un alcool de riz que l’on peut servir chaud ou froid, selon sa catégorie. Il apporte 133 kcal aux 100 grammes, ce qui en fait une boisson calorique
Pourquoi faut-il boire pendant l’effort ?
Votre coach sport n’a de cesse de vous le répéter : buvez pendant votre séance. Pourquoi faut-il absolument boire de l’eau ? Quel effet celle-ci a -t-elle sur nos muscles et notre état général ? Boire pour compenser la
Le smoothie ananas pour maigrir
Délicieux quand il fait soleil, ou même l’hiver, pour apporter une note exotique à nos pauses douceur, le smoothie ananas est en plus un véritable allié diététique grâce à son faible taux de calories. Les idées recette ne
Le vinaigre de citron pour maigrir ?
Le citron est l’un des fruits les plus exploités pour ses vertus amaigrissantes pendant un régime minceur. Pour cela, il est consommé sous différentes manières. Le vinaigre de citron est d’ailleurs l’une des meilleures utilisa
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