Maigrir selon son objectif
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Aah l’été… Le retour des beaux jours, des apéros en terrasse, des hirondelles…Et de la plage, des shorts et autre débardeur. Alors que la perspective d’afficher son corps en cette période estivale de l’
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Physiquement faible ? Sensation d’épuisement ? Irritable ? Autant de maux qui sont souvent des sonnettes d’alarme que le corps déclenche pour nous faire prendre conscience de la nécessité de prendre soin de lui. Mincir pe
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Pour tous les gourmands qui souhaitent perdre du poids sans pour autant trop se priver, le sport est la solution idéale. Certes, il vous faudra toujours faire un effort du côté de votre alimentation mais vous pourrez vous permettre de
Perdre 30 kilos en 6 mois
Perdre 30 kg en 6 mois est un objectif audacieux. Qu’il résulte soit d’un désir personnel de retrouver une silhouette affinée, soit d’une nécessité d’ordre sanitaire, il s’agit d’un pari raisonnab
Perdre 5 kilos grâce au jeune
Alors que la majorité des régimes planifient l’amincissement sur des périodes allant de quelques mois à quelques années, le jeûne se veut une alternative radicale. En quelques jours, il est en effet possible de perdre plusieu
Comment avoir un corps d’Apollon ?
Avoir un corps d’Apollon ne s’improvise pas, pour cela, il est indispensable de suivre des règles strictes et de s’imposer un régime drastique. Voyons dès à présent comment réussir ses objectifs. Perdre du poids o
Maigrir progressivement
Perdre du poids progressivement est la solution la plus efficace pour ne pas reprendre les kilos perdus ; de là, évite l’effet yo-yo. D’ailleurs, parler de régime pour maigrir progressivement n’est pas le terme exact
Perdre 6 kilos en 1 semaine
Après mûre réflexion, vous avez décidé de sauter le pas : il vous faut perdre du poids au plus vite afin de retrouver la ligne et la forme. Perdre 6 kilos en une semaine est un challenge qui allie courage et détermination mais qui
Perdre 15 kilos en 3 semaines
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Perdre 15 kilos en 15 jours
Vous désirez perdre 15 kg en moins d’un mois et vous recherchez une solution rapide et efficace ? Pour vous accompagner dans ce processus, nous allons vous présenter quelques programmes minceur et quelques activités sportives qu
Perdre 10 kilos facilement
Comment perdre du poids facilement ? Tout dépend de ce que vous entendez par facilement. Se débarrasser de quelques kilos passent presque toujours par un sérieux effort de volonté et par une transformation du mode de vie. Si vous êt
Perdre 6 kilos en 15 jours
Une invitation à un cocktail, un dîner d’anniversaire, une semaine à la plage ou les fêtes de fin d’année, qu’est-ce que tous ces événements ont en commun ? Notre envie d’y apparaître rayonnant et au meill
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