Maigrir sans régime

Garder la ligne, perdre du poids… ces objectifs semblent être devenus une préoccupation collective. A la télé, dans les magazines, au détour d’une navigation sur Internet, les régimes sont partout, ils font partie intégrante de notre vie quotidienne. Multiples et variés, ils s’adressent tant aux hommes qu’aux femmes, adoptent comme support tels ou tels aliments,

Nombreuses sont les personnes qui font recours à un régime alimentaire pour maigrir. Pourtant, elles auraient pu s’épargner cette peine en optant pour une alimentation saine et équilibrée. Si vous désirez manger tout en évitant les rondeurs, voici quelques conseils pratiques et utiles. Comment choisir et équilibrer son alimentation ? Au petit déjeuner, optez pour

Essayer de perdre du poids n’est pas toujours facile, bien au contraire. Diète prolongée, régime Dukan, jeûne, il vous semble que vous avez déjà tout tenté pour maigrir. Aujourd’hui, vous avez l’impression d’avoir épuisé toutes vos chances de réussite, pourtant, vous êtes toujours motivé. Lisez ce qui suit et vous serez sans doute prêt à

Comment faut-il se nourrir pour maigrir rapidement ? Cela fait partie des préoccupations de tous ceux qui veulent suivre un régime amaigrissant. En effet, si vous souhaitez maigrir en n’ayant pas faim, des habitudes alimentaires vraiment simples pourraient vous convenir. Non seulement elles permettent de maigrir sainement, mais aussi elles conduisent à une perte considérable

Pas la grande forme en ce moment ! Ces bikinis colorés qui s’affichent dans les vitrines vous donnent le bourdon à deux mois des vacances à la mer. Les maudits cinq kilos qui se sont installés sur la taille vous pèsent, mais plus question des régimes qu’on vous livre comme des plans miracles. Leurs effets

Contrôler son poids s’avère fondamental lorsque l’on s’engage dans un régime, quel qu’il soit. De nos jours, de nombreux outils technologiques permettent d’être mieux renseigner sur notre poids et son évolution. Si certains y voient une raison de se lamenter, la plupart considèrent le contrôle du poids comme un indicateur performant et permettant de rectifier

Pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, il est important de faire une détoxification. Elle consiste à purifier le corps afin d’assurer le bon fonctionnement des organes vitaux. C’est une cure qui permet de retrouver un corps plus sain en débarrassant le sang et la lymphe de tous les sédiments toxiques. Souvent reposée sur un

La cure détox minceur est idéale pour commencer un régime après des périodes d’excès. Pour gagner en efficacité, elle doit être ciblée et observer une durée minimale de 48 heures. A l’issue d’une cure detox, vous n’aurez peut-être pas perdu tous les kilos que vous souhaitiez, mais vous aurez donné un signal fort à votre

Après un bon repas, on peut rapidement se sentir fatigué et se dire : « Tiens, je me ferais bien une petite sieste ou je m’allongerais bien quelques minutes moi ! » Grosse erreur ! En effet, même si la sensation de satiété peut provoquer quelques coups de fatigue ou une envie de dormir, s’allonger juste après

Si dans la plupart des cas, il est possible de remédier rapidement à une situation de surpoids par le biais d’un nouveau régime alimentaire associé à la pratique régulière ou intensive d’une activité physique, il faut parfois avoir recours à la chirurgie : Pose d’un anneau gastrique Gastrectomie Liposuccion Dans quels cas, la chirurgie est-elle

On s’est tous un jour dit : « Cela serait parfait si je pouvais maigrir en dormant ! » Eh bien figurez-vous que de récentes études scientifiques tendent à démontrer les liens entre la prise de poids et le manque de sommeil ! En effet, le sommeil aurait un rôle sur la digestion et le

Si vous appreniez que l’orgasme faisait maigrir, vous vous diriez certainement que c’est une belle façon de joindre l’utile à l’agréable ! Penchons-nous dès à présent sur cette question insolite. L’orgasme fait-il maigrir ? Une question légitime Les quelques secondes que dure l’orgasme nous permettent de perdre quelques 3 calories, que l’on soit un homme