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Perdre du poids progressivement est la solution la plus efficace pour ne pas reprendre les kilos perdus ; de là, évite l’effet yo-yo. D’ailleurs, parler de régime pour maigrir progressivement n’est pas le terme exact
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Chaque période de l’année vous rappelle que vous devez faire attention à votre ligne. L’été arrive et qui dit « été » dit : maillot de bain, tenues moins couvrantes et grand retour des complexes. L’hiver appr
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