Si vous appreniez que l’orgasme faisait maigrir, vous vous diriez certainement que c’est une belle façon de joindre l’utile à l’agréable ! Penchons-nous dès à présent sur cette question insolite.
L’orgasme fait-il maigrir ? Une question légitime
Les quelques secondes que dure l’orgasme nous permettent de perdre quelques 3 calories, que l’on soit un homme ou une femme. Les kilos à perdre s’envoleront donc pendant la partie de jambes en l’air qui précède le Nirvana et non pendant l’orgasme lui-même !Excellent pour le cœur, efficace pour renforcer le système immunitaire, l’orgasme est un cocktail fabuleux qui ne demande qu’à être libéré de votre corps… et il n’existe aucune contre-indication.
Jouir seul ou à deux
Inutile d’être en couple pour profiter des bienfaits de l’orgasme, en revanche, si vous souhaitez perdre du poids, il sera sans doute nécessaire de préparer le terrain à deux. L’amour permet en effet d’augmenter le rythme cardiaque et de provoquer la sudation. Les toxines sont éliminées, le cœur s’emballe, les calories s’envolent.
Les bienfaits de l’orgasme sur le cerveau
Très efficace, l’orgasme libère des hormones positives dans votre cerveau. Une sensation de bien-être vous envahit, vous retrouvez enfin le sourire. Ces hormones vous permettent de lutter psychologiquement contre le surpoids. Indirectement, elles vous soutiennent dans votre volonté de maigrir, elles renforcent la confiance que vous avez en vous-même. Se sentir bien dans son corps est primordial pour atteindre ses objectifs. De manière générale, les personnes ayant confiance en elles réussissent mieux que celles qui ne prennent aucune initiative. En libérant des hormones, l’orgasme donne un coup de pouce important à votre organisme et l’estime que vous avez de vous-même.
Jouir au quotidien
Si vous êtes en couple, vous constaterez sans doute qu’avoir un orgasme est devenu un évènement clé de votre quotidien. Malgré vous, vous avez sans doute fait l’amalgame entre faire l’amour et être désirable. Il est en effet impensable de réussir à avoir des relations intimes lorsqu’on se sent mal dans sa peau. Se sentir désiré est primordial pour éloigner les mauvaises pensées. Biens dans leur couple, les personnes en surpoids réussissent davantage à maigrir et à trouver la volonté que les personnes célibataires. En solo, l’orgasme apportera simplement un bon moment et pourra vous remotiver pour de nouvelles séances de sport ou pour éviter des grignotages.
Même si l’orgasme seul ne fait pas maigrir, vous comprendrez que ses effets ne peuvent être que positifs. Pour perdre du poids de manière efficace, vous devrez revoir votre alimentation et pratiquer une activité sportive quasi quotidienne. Il n’existe malheureusement pas de formule miracle, devenir mince ne s’improvise pas. Revoyez l’organisation de vos repas en commençant par bannir certains aliments dès le moment où vous ferez vos achats. Quant à l’orgasme, ne vous en privez pas, il ne coûte rien et ne pourra vous apporter que du bonheur !