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Maigrir en 7 jours avec des soupes?

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Vous souhaitez arrêter de grossir mais surtout maigrir vite et bien? En mangeant des soupes durant 7 jours, vous atteindrez à coup sûr votre objectif minceur!

La boutique minceur Anaca3

Manger des soupes pendant 7 jours pour maigrir

En fait, manger des soupes durant 7 jours a plusieurs avantages.

D’abord, la soupe est un aliment léger et quasi-liquide, c’est-à-dire qu’elle ne nécessite ni mastication ni de gros efforts de digestion. Elle favorise donc la digestion et vous évite différents problèmes tels que les ballonnements.

Ensuite, manger des soupes durant 7 jours, c’est profiter de délicieux repas pauvres en calories, puisque celles-ci sont composées à 70% d’eau ou de bouillon et à 30% de légumes, d’herbes, d’épices et de fruits.

Enfin, c’est l’occasion de varier les plaisirs et découvrir un maximum de goûts et de saveurs tout en éliminant les toxines de son organisme et en faisant le plein de vitamines et minéraux.

Une délicieuse façon de lier l’utile et l’agréable comme on dit!

Les inconvénients de manger des soupes pendant 7 jours

Consommer beaucoup de soupes pendant une semaine pour maigrir a aussi ses inconvénients.

En effet, si en une semaine vous pouvez perdre 2 kilos, après avoir arrêté vous pourriez reprendre le double en quelques jours.

On peut alors s’interroger, manger des soupes pendant une semaine me fera-t-il grossir?

Non, mais il faut savoir quand les manger. C’est le fait de ne consommer que de la soupe pour perdre vite du poids qui fait grossir. Vous stressez votre corps et votre organisme essaie de réparer le stress subit par le stockage excessif de calories.

Il est donc préférable de privilégier une diète douce et équilibrée avec pour commencer une soupe chaque soir pendant 7 jours et un repas léger le midi.

Menu de la semaine: 7 jours de soupes, 7 jours de plaisir

Manger des soupes pendant 7 jours, c’est bien mais vous manquez d’idées pour préparer vos repas?

Suivez le guide et découvrez les bienfaits et les recettes de 7 soupes délicieuses qui feront du bien à vos papilles autant qu’à votre corps.

Lundi: apprenez à mincir avec la soupe de giraumon

Mardi: succombez à la soupe de courgettes pour maigrir efficacement

Mercredi: osez la soupe d’orties pour mincir avec plaisir

Jeudi: la soupe d’artichauts séduira les plus réfractaires d’entre vous

Vendredi: la soupe d’aubergines n’aura plus aucun secret pour vous

Samedi: vous ne pourrez pas résister à la soupe d’épinards

Dimanche: la soupe de cresson deviendra un incontournable pour votre objectif

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