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2242 résultatsRecette de soupe de légumes maison légère
Cuisine végétarienne Envie d’une soupe réconfortante et stimulante ? Voici la recette qu’il vous faut. L’association délicieusement fondante de la carotte et de la patate douce y est subtilement relevée par le piquant d’un assaisonnement citron et gingembre. Et pour homogénéiser le tout, cette soupe s’accompagne d’une onctueuse crème de noix de cajou. Elle nécessite un
Recette de soupe pho light
Cuisine traditionnelle La soupe pho figure dans la liste des grands classiques incontournables de la cuisine vietnamienne. D’après la recette traditionnelle, ce plat est élaboré avec des nouilles de farine de riz et du bouillon à base d’os à moelle de bœuf ayant mijoté pendant des heures avec une myriade d’épices et de condiments qui
Recette de soupe angevine légère
Cuisine traditionnelle La soupe angevine est l’ancêtre de la soupe de champagne. Savoureux mélange de jus de citron, de liqueur d’orange, de sucre de canne et de crémant ce cocktail au thermomix est une boisson toute fraîche et délicieuse qui ravira les papilles. Le problème, c’est que la soupe d’angevine contient de l’alcool, ce produit
Recette de soupe champenoise allégée
Cuisine traditionnelle La soupe champenoise est une boisson traditionnelle d’origine de la Champagne. Ici, nous vous proposons une version revisitée de la recette originale pour obtenir un apéritif light et diététique. La préparation originale suggère l’utilisation de vin ou de champagne. Pour cette recette, nous utiliserons également du champagne, mais sans alcool. L’alcool est une
Recette de soupe de carotte au lait de coco light
Cuisine du monde Les soupes constituent le principal élément du regime alimentaire de prédilection adopté pendant l’hiver. Il y en a de toutes sortes, à consommer chaudes ou froides. Quand on parle de soupe vous avez sans doute tendance à penser soupe de légumes, et donc forcément moins de calories. Toutefois, certains ingrédients peuvent rendre
Recette de soupe de butternut légère
Cuisine traditionnelle Quand vient l’automne, pleine saison des diverses courges, c’est le moment de l’année idéal pour les cuisiner en soupe. Optez ainsi pour une soupe de butternut, légume connu en français sous le nom de « doubeurre ». Comme toutes les courges, le butternut est un légume peu calorique et très nourrissant. Riche en
Recette de soupe de champagne légère
Cuisine traditionnelle Pendant l’ete, qui ne voudrait pas profiter de la fraîcheur d’une bonne soupe de champagne ? Le temps d’un beau soleil, les papilles ne pourront résister à cet apéro express facile à faire. Cependant, peut-on concilier alcool et régime ? Evidemment non, la plupart des boissons alcoolisées sont très riches en calories et
Recette de soupe à la courgette light
Cuisine du monde La soupe aux courgettes constitue un bon choix pour un déjeuner detox et diététique. Certes, elle est déjà légère, mais il est encore possible de la rendre encore plus light. Il suffit de ne pas utiliser de la farine et des pommes de terre dans la préparation. Ces ingrédients sont d’ailleurs considérés
Recette de soupe au potiron light
Cuisine traditionnelle Pour vous réchauffer pendant la période froide qu’est l’hiver, vous soigner ou pour tout simplement vous faire plaisir, pensez à vous cuisiner une bonne soupe au potiron ! Préparée à partir de la purée de la grosse courge orange, cette soupe emblématique de la fête de Thanksgiving aux USA est économique, diététique et
Recette de soupe d’artichaut
Cuisine végétarienne Pour perdre du poids, l’alimentation que vous suivez est importante, il faut qu’elle soit saine pour vous permettre de maigrir, mais aussi équilibrée pour vous éviter des carences et autres troubles qui sont souvent reliés aux régimes. Cela vous évitera également l’effet yoyo qui est néfaste pour la santé et pour le moral.
Manger de la soupe au chou chinois pendant un régime ?
Qui n’a jamais entendu parler du fameux régime soupe au chou ? Aujourd’hui nous allons voir pourquoi il est excellent de manger de la soupe au chou chinois pendant un régime et comment préparer ce met délicieux et pauvre en calories. La soupe au chou chinois pour maigrir Le chou chinois est un légume riche
Faire le régime soupe au chou pendant le régime Dukan, une bonne idée ?
Le régime DUKAN a fait couler beaucoup d’encre en matière de programme amincissant. Pourtant, ses résultats sont aujourd’hui avérés. Pour un résultat encore plus probant, certains n’hésitent pas à la coupler au régime soupe au chou. Une bonne idée si l’on veut maigrir rapidement ! Concilier régime Dukan et régime soupe au chou pour maigrir
Recette de soupe d’huîtres
Cuisine traditionnelle La sauce d’huîtres n’a pas le vent en poupe pour rien. Cette cuisine d’inspiration Asiatique est appréciée pour ses bienfaits santé, mais aussi pour ses qualités minceur. La sauce d’huîtres ne contient pas de matière grasse et de cholestérol, une cuillère à soupe de ce fruit de mer n’apporterait que 8 calories. La
Recette de soupe de potimarron et pomme de terre
Cuisine traditionnelle Le potimarron est un légume d’automne, relativement peu calorique et riche en oligo-éléments et en vitamines, ce qui en fait un aliment plein de bienfaits. Il séduit les palais grâce à ses subtiles saveurs et ses notes sucrées qui le rendent simple à accommoder. C’est souvent en velouté qu’on le préfère. Mixé avec
Recette de soupe allégée
Recette traditionnelle Les soupes constituent un repas léger, mais rassasiant qui se consomment très bien en entrée ou en plat. De la soupe thai, chinoise ou norvegienne l’hiver, au velouté glacee de tomate au pistou l’ete, elles se déclinent dans de nombreuses versions au rythme des saisons. Voici une idée de soupe aux légumes, simple
La soupe efficace pour éliminer la rétention d’eau ?
Vous mangez sainement, vous bougez assez souvent et pourtant, vous constatez des rondeurs tenaces… Et si c’était de la rétention d’eau ? Plus vous y songez, plus vous en êtes convaincue mais alors que faire ? Les petites astuces ne manquent pas sur le net, tout comme les conseils plus ou moins avisés autour de
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