Les assaisonnementsNutrition minceur

L’ail noir fait-il maigrir ?

l-ail-noir-fait-il-maigrirl-ail-noir-fait-il-maigrir

Vous ne le savez peut-être pas encore, mais certains aliments que vous consommez au quotidien sont des armes parfaites pour maigrir rapidement.

Application Anaca3 1er scan minceur

Plus la peine de faire du sport intensif pour éliminer les calories excessives de votre organisme.

Avec les fruits et légumes ainsi qu’un assaisonnement minceur, votre régime n’en sera que plus abouti.

Zoom sur l’ail noir, un allié minceur.

L’ail noir fait-il grossir ?

L’ail noir fait partie des condiments les plus appréciés pour accompagner une grande variété de recettes. Et contrairement aux idées reçues, il ne fait pas grossir.

Ce sont les plats trop délicieux les qui les accompagnent qui font avoir du poids. En éliminant les calories et le cholestérol dans votre corps, il vous assure une vie pleine de santé.

Perdre du poids avec l’ail noir

L’ail noir a comme principal avantage de contenir des produits antioxydants, comme des enzymes, des vitamines (A, B1, B2, B6, C), des agents anticoagulants, du sélénium, du calcium, du zinc, du potassium et de l’aliine. N’oublions pas non plus l’allicine (un antibiotique naturel) et du phytoncide (un produit chimique anti-fongique).

La combinaison de ces antioxydants naturels permet de ne pas grossir en brûlant le trop de graisse. Il faut tout de même faire attention en le consommant, même si maigrir est votre priorité.

Un excès de zèle vous donnera une mauvaise haleine. Aussi, le risque d’ingestion est un inconvénient.

Qu’est-ce que l’ail noir exactement ?

En réalité, il s’agit d’un ail brassé avec de l’eau de mer, puis cuit à une température élevée (60 à 80 °C) dans un espace humide (70 à 80 %) pendant 2 à 3 semaines.

Une fois la préparation terminée, il prend l’allure d’un pruneau d’Agen.

D’abord produit en Asie, il gagne facilement le cœur des pays occidentaux à partir de l’année 2010. Son goût diffère de l’ail traditionnel, car il s’approche du vinaigre balsamique, de la réglisse et de l’umami.

Les bonnes astuces à base d’ail noir pour maigrir

Contrairement à l’ail traditionnel, l’ail noir a plus de saveur. Vous pouvez donc en manger sans le mélanger à d’autres aliments. Ceci étant, vous avez aussi le droit de conférer sa saveur si exceptionnelle à d’autres plats light, tels que la salade, la soupe, …

Comme il s’agit d’un ail cuit minceur, vous devez en manger plus de 5 g en une journée. Si vous avez peur d’avoir une mauvaise à cause de cette quantité, rien de simple : accompagnez l’ail noir d’un verre de lait. Et n’oubliez pas de vous brosser les dents pendant 3 minutes. Les pastilles de menthe (sans sucre) restent aussi les bienvenus.

L’ail noir est une version cuite de l’ail. Ainsi, il possède des caractéristiques similaires, notamment pour la mincir.

Quand les manger ? A n’importe quel moment. Mais le mieux à faire est de faire un assaisonnement allégé avec d’autres aliments. De cette façon, le goût n’en sera que meilleur.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.