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Le jus de melon pour maigrir ?

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Lors d’un régime, vous pouvez aisément choisir de consommer du jus de melon. Rafraîchissant, doux, hydratant, le jus de melon est un choix judicieux lorsque vous décidez de maigrir. Peu calorique (100 g de fruits contiennent seulement 34 kcal), cette boisson permet de se désaltérer tout en perdant du poids.

Les bienfaits minceur du jus de melon pendant un régime

Composé essentiellement d’eau, ce jus offre l’avantage d’éliminer les toxines de votre corps. Issu de la même famille que la pastèque, le melon est pauvre en calories. Ainsi, sur 100 grammes de melon, vous n’aurez que 34 grammes de calories. Riches en nutriments, en vitamines et en minéraux, les melons bios ou non ont de nombreuses vertus. Antioxydant, riche en potassium, avec des propriétés diurétiques, le melon permet de perdre du poids en éliminant les résidus toxiques de votre corps.

Comment maigrir avec le jus de melon ?

De nombreuses recettes sont possibles avec du jus de melon. Que vous ayez envie d’en boire le matin au petit-déjeuner, ou en encas tout au long de la journée, le jus de melon ne fait pas grossir. Accentuant votre sensation de satiété, le jus de melon peut se consommer tout au long du régime et à volonté.

Les vitamineset les protéines contenues dans le jus de melon offrent l’avantage de rester en forme toute la journée. A consommer avant ou pendant vos repas allégés, testez ainsi différentes manières de consommer le jus de melon pour en découvrir toutes les saveurs.

Une délicieuse recette : le jus de melon et de pêche

Cette recette savoureuse et désaltérante se réalise à l’aide d’un thermomix.

Ingrédients

Préparation

Après avoir épluché votre 1/2 pomme et l’avoir coupée en quartiers, déposez vos morceaux de pommes dans le Thermomix. Faites de même avec le melon et la pêche. Mixez le tout dans le Thermomix et déposez le tout dans un saladier. Mettez votre jus au frigo et dégustez-le après l’avoir laissé 30 minutes au frais.

Délicieux, ce jus détoxifiant est un cocktail sucré et parfumé. Le jus de melon est ainsi un allié de choc dans votre recherche de perte de poids.


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