Mon corps

5 aliments anti-stress et anti-angoisse

Le 28/08/2018

Un corps fatigué est un esprit qui l’est tout autant. Quand le moral est en berne, l’alimentation reste un refuge privilégié pour offrir à l’organisme une meilleure résistance contre les troubles nerveux. Ainsi, ce

Comment perdre 4 cm de tour de taille ?

Le 28/08/2018

Avez-vous pris un peu d’embonpoint à cause d’une période festive ou juste de votre mode de vie ? Ne vous inquiétez pas ! Il existe aujourd’hui plusieurs méthodes minceur pour vous faire perdre 4 cm de tour de taille. Sachez jus

Top 10 des mauvaises habitudes qui font grossir sans le savoir

Le 28/08/2018

Après des années de régimes et de sport, vous n’avez pas encore réussi à perdre vos kilos en trop et vous vous demandez ce qui vous en empêche ? Il se peut que vous ayez simplement pris quelques mauvaises habitudes sans le savoir

Le surfset : idéal pour éliminer les calories ?

Le 28/08/2018

Nouvelle discipline sportive effectuée en salle, le Surfset Fitness permet non seulement de s’initier au surf au sec, mais également de tonifier l’ensemble du corps et de perdre du poids. Et oui ! Assez physique, une séance de

5 aliments contre la mauvaise haleine

Le 28/08/2018

La mauvaise haleine, appelée halitose, provient des bactéries naturellement présentes dans la bouche. Sujet délicat à aborder et véritable calvaire au quotidien, quelques astuces économiques et naturelles peuvent toutefois aider

Kilos en trop et si c’était une intolérance alimentaire ?

Le 28/08/2018

Les raisons principales de votre prise de poids ? Bon nombre de personnes auraient sûrement parlé d’une malnutrition ou d’un manque de sport. Mais en réalité, votre métabolisme peut aussi en être la cause. Votre corps n’est e

5 aliments qui empêchent de maigrir

Le 28/08/2018

Certains aliments garantis sains peuvent en fait avoir des effets négatifs en créant des déséquilibres hormonaux, en augmentant le risque de maladies cardio-vasculaires et en empêchant une perte de poids. Non seulement ces aliments

Comment perdre du poids au cameroun ?

Le 28/08/2018

L’Afrique est connue pour ses paysages luxuriants et pour sa culture folklorique haute en couleur. Mais ce n’est pas tout ce que ce continent a à offrir. En effet, les pays d’Afrique ont une culture culinaire très différente de

La cure de pommes pour maigrir ?

Le 28/08/2018

Pour perdre du poids rapidement et efficacement, une cure de pommes est une excellente option. Les résultats sont visibles sur la silhouette en quelques jours seulement. La cure de pommes est très efficace pour maigrir La perte de poid

La magnétothérapie pour soigner son mal de dos ?

Le 27/08/2018

Malgré des avis partagés sur le sujet, on attribue à la magnétothérapie des bienfaits pour la santé. Médecine non conventionnelle plutôt tendance, elle est utilisée pour soulager certains problèmes de dos. Découvrez les applic

Contre les bouffées de chaleur : la phytothérapie ?

Le 27/08/2018

Vous pouvez souffrir de bouffées de chaleur à tout moment. Ceci dit, les femmes sont plus exposées du fait des divers dérèglements hormonaux qu’elles peuvent subir, notamment à la ménopause. Pour apaiser ce phénomène, ce n

5 aliments pour un cerveau en forme

Le 27/08/2018

Certains aliments peuvent nous aider à améliorer et conserver de bonnes performances intellectuelles. Leur effets vont améliorer le fonctionnement de notre organe cérébral et seront bénéfiques à notre santé, surtout lors d&rsquo

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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