Le corps, comme tout mécanisme, a régulièrement besoin d’un nettoyage pour se débarrasser des toxines et déchets accumulés au fil du temps. A la longue, l’organisme présente des difficultés à oxyder les graisses qui s’accumulent dans des endroits disgracieux, génèrent de la rétention d’eau et de la cellulite. Pour nettoyer l’organisme de l’intérieur, rien ne remplace un produit drainant, diurétique. Vous souhaitez maigrir vite ? Découvrez le trio gagnant des draineurs les plus efficaces pour maigrir rapidement.
L’orthosiphon : plante diurétique, dépurative, drainante et antioxydante
Ce végétal originaire d’Indonésie est réputé pour ses vertus amincissantes. Plus communément appelé «Thé de Java», il s’apparente beaucoup à la menthe. Longtemps utilisé pour traiter les infections urinaires ou les problèmes rénaux, l’orthosiphon est aujourd’hui très apprécié pour ses propriétés diurétiques et drainantes. Riche en flavonoïdes, l’orthosiphon est capable de brûler de manière rapide les graisses présentes dans l’organisme, de faire perdre du poids et de diminuer nettement le taux de cholestérol sanguin. Vous souhaitez savoir comment maigrir avec l’orthosiphon ? Les feuilles sont vendues la plupart du temps sous forme de gélules ou de comprimés mais peuvent également être consommées en thé.
Le Pissenlit : un drainant hépato-biliaire, dépuratif, diurétique, laxatif
Comment maigrir avec le pissenlit ? Cette plante décongestionnante est un draineur naturel particulièrement efficace pour mincir car il contient une grande quantité de fibres et de nutriments qui lui confèrent également un effet coupe-faim. Le pissenlit stimule les reins et contribue ainsi à réduire la rétention d’eau. Il favorise la détoxification et une meilleure répartition de l’énergie dans l’organisme. Il agit au niveau du foie qu’il purifie, des reins, de la vésicule biliaire et de l’appareil digestif.
Vous pouvez consommer le pissenlit sous diverses formes :– En infusion à raison de 4 à 10 g de feuilles pour 150 ml d’eau– En salade– En jus à raison de 2 à 3 cuillérées à soupe par jour– En extrait de pissenlit dans des comprimés complément alimentaire, pratiques car vite avalés.
L’Artichaut : un diurétique ami du foie
L’artichaut vert ou violet contient de la Cynarine qui aide à réduire l’absorption des lipides et le taux de cholestérol mais est surtout riche en potassium, un minéral indispensable dans un programme perte de poids car il agit sur la rétention d’eau et la cellulite. Cette plante cholérétique stimule la production de bile, un liquide sécrété par le foie qui favorise la digestion et plus spécialement celle des lipides.
Méthode pour consommer l’artichaut :
– Cuit à la vapeur dans de l’eau bouillante– En extrait sous forme de gélules ou de comprimés– En décoction à raison d’une tasse avant chaque repas. (30g de feuilles pour un litre d’eau bouillante infusé 10 mn). Cette tisane au goût amer sera un excellent stimulant du foie et de la vésicule.
L’importance de bien drainer
Drainer aide à lutter contre la rétention d’eau stockée dans les tissus adipeux lorsque l’organisme n’est plus en capacité de l’éliminer, entraînant gonflements et effet peau d’orange. Drainer aide à faire circuler l’excédent d’eau qui s’évacue ensuite dans les urines. Il existe différentes plantes drainantes qui agiront différemment. Le foie, reins, les intestins, la peau et les poumons sont les principaux organes capables d’éliminer les déchets hors de l’organisme. Certaines plantes vont donc plutôt agir sur les reins, d’autres sur le foie ou la circulation sanguine. Un draineur efficace vous permet :
– D’éliminer les déchets et les toxines de votre organisme– De lutter contre la rétention d’eau– D’éradiquer la cellulite– De perdre les amas graisseux localisés, pour retrouver un ventre plat et affiner hanches et fesses– D’apporter un léger effet coupe-faim
Dans le cadre d’un régime minceur, un draineur efficace vous permettra de préparer le terrain en désinfiltrant les tissus et les adipocytes. Pour lutter contre la rétention d’eau et perdre vos kilos plus facilement, les produits drainants doivent être pris en association avec un régime alimentaire pauvre en sel ou et en graisse et la pratique d’une activité physique.