Votre recherche pour "Soupe"
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La soupe de radis, une alliée pendant un régime ?
Rose, rouge, blanc (daikon) ou noir, le radis est un légume qui se croque à pleines dents… ou se cuisine dans son intégralité, en utilisant ses feuilles ! La soupe de radis, justement, est une excellente option minceur aux déclinaisons variées. La soupe de radis est une vraie alliée minceur Avec seulement 15 calories pour
La soupe de chou rouge pour maigrir ?
Aliment au profil nutritionnel dédié aux régimes, le chou rouge est particulièrement intéressant pour la perte de poids. Une soupe à base de chou rouge contient en effet moins de 40 calories, avec de nombreux micronutriments avantageux en termes d’effet minceur. Un régime à base de soupe de chou rouge, idéal pour perdre du poids
La soupe de panais a-t-elle des bienfaits détox ?
Besoin d’aider l’organisme à se débarrasser des excès et des toxines qui l’encombrent ? Plusieurs aliments et recettes détox existent. La soupe de panais peut remplir ce rôle, à condition d’être accompagné d’autres aliments que ce seul légume racine. Les bienfaits détox d’une soupe de panais maison En cuisinant soi-même sa soupe de panais, il
Top 10 des meilleures soupes pour maigrir
La soupe est l’une des recettes les plus simples à réaliser. C’est aussi la star des menus minceur et pour cause, nombreuses sont les soupes ne comptant pas plus de 150 calories ! La meilleure nouvelle n’est pourtant pas là: la soupe peut à la fois être composée d’ingrédients légers et aux propriétés brûle graisse
La soupe de patate douce, une alliée pendant un regime ?
La patate douce est riche en vitamine A et C, rassasiante et possède un indice glycémique plus bas que la pomme de terre, ce qui en fait un excellent aliment de régime ! La cuisiner en soupe est intéressant, cela conserve ses nutriments et évite de rajouter des matières grasses : découvrez une idée light
Le caldo verde, une soupe détox ?
Cette soupe à base de chou cavalier trouve son origine dans le nord du Portugal. Assez riche dans sa version traditionnelle, elle représente 4 points dans le programme minceur Weight Watchers. Sous sa forme light, sans “choriço”, le caldo verde s’intègre très bien à un régime (un bol n’apporte que 82 calories). Il a aussi
La soupe de poivron : efficace pour maigrir ?
Le poivron est un légume intéressant pour maigrir : riche en fibres et vitamine C, faible en calories, il apporte un sentiment de satiété, idéal pour éviter le grignotage. En faire une soupe conserve l’efficacité de ses nutriments. Découvrez dans cet article une recette light pour faire le plein de soleil et vitamines pendant votre
Le bortsch, une soupe basses calories ?
Ce plat traditionnel d’origine ukrainienne est complet et équilibré. On peut le mettre au menu sans hésiter, même quand on est au régime. Constituée d’aliments sains, cette soupe est une alliée minceur. Le bortsch fait perdre du poids en participant à une nutrition équilibrée. Les calories du bortsch Dans le programme minceur Weight Watchers, ce
La soupe thaï a-t-elle des bienfaits détox ?
Savoureuse, facile à préparer et véritable appel au voyage, la soupe thaï a en plus une botte secrète à explorer. Il existe plusieurs types de soupes traditionnelles : en sélectionnant bien les ingrédients, elle devient une bonne base détox et diététique. La soupe thaï, excellente pour la ligne Comme nous venons le voir, les ingrédients
La soupe à la tomate pour maigrir ?
L’envie de se sentir moins serré(e) dans ses vêtements se fait sentir ? Pour perdre du poids en quelques jours seulement, la soupe à la tomate est particulièrement efficace. Mieux vaut en revanche préparer sa propre soupe maison ! Comment la soupe à la tomate fait maigrir rapidement ? En préparant soi-même sa soupe sans
Les effets brûle graisses de la soupe aux choux
La soupe aux choux n’est plus à présenter dans les recettes de grands-mères pour perdre du poids. Si elle fait la promesse de permettre de perdre 5 à 7 kilos en une semaine grâce à son action brûle-graisse rapide, il faut tout de même veiller à ne pas prolonger cette mono diète trop longtemps. Pourquoi
La soupe Phô fait-elle grossir ?
La soupe Phô est un traditionnel du Vietnam. Elle possède une saveur tellement gourmande et sent tellement bon que le reste du monde n’a pas pu s’empêcher de l’adopter. Mais la question qui taraude ceux et celles qui font attention à leur ligne est « Est-ce que cette soupe délicieuse peut faire grossir ? ». La réponse est
L’ajo blanco, une soupe zéro calorie ?
L’ajo blanco, parfois appelé gaspacho blanc, est une soupe d’origine andalouse servie froide, composée principalement d’amandes, de mie de pain et d’ail. Si l’ajo blanco est plus calorique que n’importe quel autre gaspacho, il est aussi un mets très intéressant sur le plan nutritionnel. Alors banco pour le ajo blanco ! Combien de calories dans
La soupe chinoise pour maigrir ?
On le sait, la cuisine asiatique est souvent à prendre en exemple pour ses atouts nutritionnels et sa faible teneur en calories (environ 70 kcal pour 100 grammes), notamment en glucides et en lipides. La soupe chinoise ne fait pas exception ; elle permet de varier les menus tout en s’inscrivant dans le cadre d’un
La soupe est-elle efficace pour maigrir ?
La soupe est une manière de cuisiner parmi les plus saines et les plus diététiques. Ce plat simple est bon pour la santé et pour votre régime, alors pas de raison de s’en priver : certains suivent même des régimes 100% soupe pour maigrir rapidement. La soupe, un plat peu calorique idéal pendant un régime
La soupe miso fait-elle maigrir ?
Très digeste et détoxifiante, cette soupe ne fait pas grossir et convient à un régime basses calories. Elle fait tout d’abord office de coupe-faim naturel en début de repas grâce à sa teneur en eau. En plus, sa composition inclut deux ingrédients brûle-graisses : l’algue et le soja.D’après des études, un bol de cette soupe
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