Les viandes & poissons
Le chorizo fait-il grossir ?
Cette charcuterie espagnole qui s’invite souvent à l’heure de l’apéritif n’est pas sans conséquence sur notre ligne. Il fait partie des aliments à inscrire sur sa liste noire lorsqu’on est au régime ! D
L’os à moelle est-il gras ?
La question peut paraître saugrenue : si on ne sait pas forcement ce que contiennent exactement les os à moelle, le commun des mortel devine qu’ils ne sont pas diététiques. Si vous en doutez étalez une cuillère à café de mo
La viande maigre pour votre régime
Lorsque l’on entame un régime on parle souvent de la solution pratique que représentent les protéines. En effet, elles permettent d’engendrer de l’énergie et des vitamines et sont particulièrement recommandées lor
Les moules font-elles grossir ?
La moule est un petit coquillage bivalve qui grandit principalement sur des bouchots, en Normandie, en Bretagne ou en Charente. Elle est présente au mieux de sa forme sur nos tables de fin mai à mi-décembre. Petite en général, elle
Les coquilles saint jacques font-elles grossir ?
Avec son petit goût iodé qui sent bon la mer, la coquille Saint-Jacques est un aliment fin et savoureux, apprécié pour sa chair tendre et ce malgré son prix assez élevé. Mais quelles propriétés se cachent derrière cette petite
Les huîtres font-elles grossir ?
Vous aimez les fruits de mer mais hésitez à en consommer en période de régime ? Pas d’inquiétude, ce sont des aliments sains et peu caloriques. Les huîtres en particulier possèdent de nombreux bienfaits pour vous accompagner
Les abats font-ils grossir ?
Peu ragoûtants, les abats ne sont pas les plats les plus populaires aussi bien dans notre quotidien que dans les menus des restaurants. Pourtant, ces morceaux de viande oubliés sont plein de bienfaits et certains sont même conseillés
Le boudin est-il calorique ?
Le boudin est confectionné à partir de sang de porc coagulé. Il faut dire que tout est bon dans le porc, mais fait-il grossir ? Telle est la question que bon nombre d’entre vous peuvent se poser. Riche en fer, il l’est ég
Les protéines animales sont-elles indispensables ?
Dans l’Hexagone, la place de la viande dans nos assiettes est bien marquée. Pourtant, de nombreuses études vantent les bienfaits d’une alimentation riche en protéines végétales face aux surpoids et aux maladies cardiaque
Manger du homard fait-il grossir ?
Les gourmet en raffole. Le homard, roi des crustacés est un produit de luxe mais qui reste dans le top des aliments les plus appréciés pour sa chair tendre et savoureuse. Mais le homard est-il mauvais pour notre ligne ? Peut-on grossi
Le poulet fait-il grossir ?
Le poulet, tout le monde l’aime, ou presque ! Bonne nouvelle, il est facile à intégrer dans un régime, et a des apports nutritionnels intéressants. Par contre, il faut être vigilante à la manière dont on le consomme, sinon,
Les fruits de mer sont-ils caloriques ?
De nombreuses études ont déjà été menées pour mettre en lumière les fruits de mer et leurs bienfaits sur la santé. Dans une société ou l’on a tendance à croire que tout ce qui est bon fait grossir, qu’en est-il ré
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