Nutrition minceur
Régime méditerranéen : petit-déjeuner type
Le petit déjeuner a une grande importance dans l’alimentation dite méditerranéenne. Composé principalement de fruits et de céréales, il est selon cette diète un des repas les plus consistants de la journée, les autres menus
Le mélange gingembre et ail pour maigrir ?
Chacun de leur côté, ces deux ingrédients accumulent les vertus minceur et les bienfaits pour la santé: propriétés inflammatoires, action purifiante et effet diurétique. Si vous osez les associez, dans une infusion par exemple, vo
Combien de calories dans le Saint-Honoré ?
Cette pâtisserie qui porte le nom du patron des boulangers et qui l’honore avec pas moins de 3 appareils différents compte environ 230 kcal pour 100 grammes. Un dessert d’exception qu’on réservera aux grandes occasions si l
Menu du régime californien
Reposant sur un principe simple, le régime amaigrissant californien concerne en fait le contenu de son assiette et non le nombre de calories consommé. Pour une perte de poids garantie, vous pourrez suivre ce régime type en suivant l
Combien de calories dans les accras de crevettes ?
Les acras de crevettes, plat typiquement antillais, est un plat aussi délicieux que calorique. Achetés tout préparés, les acras de crevettes ne prennent que 10 minutes au four. Afin de pouvoir les déguster sans s’en vouloir pe
Infusion, thé, tisane : quelles différences ?
Infusion, thé, tisane sont trois appellations très courantes chez les amateurs de boissons chaudes réconfortantes et bonnes pour la santé. Pourtant, dans la vie courante, il est souvent difficile de faire la distinction entre elles.
Le punch fait-il grossir ?
L’alcool n’est pas idéal lorsque l’on fait attention à sa ligne. Mais l’apport calorique peut varier du quitte au double selon la boisson choisie. Le punch, célèbre préparation à base de rhum, est aussi dél
Combien de calories dans la sauce marinara ?
Vous aimez cette sauce italienne, qui est très appréciée notamment pour accompagner des pâtes, ou avec des raviolis frits. Il s’agit d’une sauce peu calorique étant donné les ingrédients qui la composent. En effet, cette sauce
Combien de calories y a-t-il dans un Mars ?
Les amateurs de barres sucrées le savent : elles ont tendance à ne pas être compatibles avec le fait de surveiller sa ligne. Une barre de type Mars apporte ainsi 450 kcal aux 100 grammes, avec une moyenne de 240 calories par portion c
Petit-déjeuner anti cholestérol
Que peut-on manger au petit-déjeuner sans augmenter son cholestérol ? Beurre, céréales, pain… le point sur les options autorisées ou à éviter pour un petit-déjeuner anti-cholestérol. Les principes d’un petit-déjeune
Combien de calories dans la croziflette ?
Dérivée de la tartiflette, la croziflette doit son nom aux crozets, petites pâtes carrées d’origine savoyarde. Avec environ 300 calories pour 100 grammes, ce délice fort en goût n’est pas vraiment le meilleur allié d’un rég
Combien de calories dans le baba au rhum ?
Avec environ 230 kcal pour 100 grammes, le baba au rhum est un plaisir que ceux et celles qui veulent perdre du poids ou garder la ligne doivent consommer avec modération. Comment craquer pour ce dessert au bon goût de rhum sans mettre
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