Pour combattre la cellulite, de nombreuses solutions et astuces s’offrent aux femmes pour la réduire, voire l’effacer complètement de la surface de leur peau. Méthode naturelle, la phytothérapie fait partie de ces traitements anti cellulite efficaces.
Drainantes, diurétiques ou brûle-graisse, certaines plantes présentent en effet des propriétés intéressantes pour éliminer la cellulite des bras ou sur les cuisses.
Phytothérapie anti-cellulite : comment ça marche ?
« J’ai de la cellulite sur le ventre et les cuisses, comment un traitement par les plantes pourrait-il m’aider à m’en débarrasser ? » Les capitons situés sur ces zones étant en général dû à une rétention d’eau, les plantes drainantes seront vos meilleures alliées pour les traiter.
Pour venir à bout de cette cellulite aqueuse, voici un des thés les plus efficaces : le thé de Java. Les feuilles d’orthosiphon vous permettront non seulement de lutter contre la rétention d’eau, mais en plus sa richesse en flavonoïdes et sels minéraux fait qu’il s’attaque aussi graisses.
Buvez-en deux à trois fois par jour, en veillant à prendre la dernière tasse avant 16 h. Parmi les plantes drainantes que l’on peut prendre en infusion, on peut citer encore les queues de cerise, l’artichaut, l’hamamélis…
Comment utiliser les plantes minceur pour combattre la cellulite ?
Congestionnée, une peau d’orange forme souvent la partie visible d’une mauvaise circulation lymphatique. Reminéralisante, une cure d’infusion d’ortie vous permettra de stimuler cette dernière. Voici une recette pour la préparer : séchez 100 g de feuilles d’ortie fraîches tout une nuit.
Ajoutez-les à 1 litre d’eau bouillante et faire infuser dix minutes. Veinotonique, la vigne rouge est aussi un très bon activateur de la circulation des fluides. Dans le cas où la cellulite est liée à des kilos en trop, faites du thé vert l’ingrédient principal de vos infusions minceur. Pour vous aider à maigrir, n’hésitez pas à l’associer à un autre produit de la nature, le citron, afin d’optimiser l’effet brûle-graisse de la tisane.
Ayant des propriétés anti-inflammatoire, la reine des prés constitue quant à elle, un traitement en phytothérapie anti-cellulite efficace et particulièrement adapté aux cellulites incrustées ou fibreuses. En plus des tisanes, vous pouvez aussi vous faire des massages aux huiles essentielles de cyprès, d’amande douce et de lavande.
Combattre la cellulite par une phytothérapie et une bonne hygiène de vie
La phytothérapie seule, sans une bonne hygiène de vie ne serait efficace. Outre la pratique d’une activité sportive régulière – jogging ou natation si possible –, réduire la consommation de féculents, de sucres et d’alcool favorise l’élimination des capitons.