Vous cherchez désespérément une solution pour affiner vos jambes ? Quoiqu’on en dise, les bas de contention ne vous feront pas perdre de poids. En revanche, ils pourront, selon les cas, vous aider à vous sentir plus légère.
Le principe de la contention
Les sous-vêtements de contention, qui peuvent exister sous la forme de bas, de mi-bas, ou de chaussettes, exercent une pression dégressive sur votre jambe, depuis la cheville, où celle-ci est maximale, jusqu’en haut, ou la pression est beaucoup plus faible. Par cette action mécanique, il favorise l‘afflux sanguin dans vos jambes. Celui-ci circulant mieux, la sensation de jambes lourdes s’estompe. Les bas de contention sont recommandés aux personnes souffrant de ce mal de façon ponctuel (comme par exemple lors d’un voyage en avion) et aux personnes, hommes et femmes, en surpoids ou non, pour lesquelles une insuffisance veineuse a été diagnostiquée. Par conséquent, toute personne souffrant de troubles de la circulation peut être amenée à en porter, et les personnes au régime n’y sont pas nécessairement contraintes.
Identifier la cause des gros mollets
Vous estimez que vos mollets sont trop gros ? Cela peut être un surplus de graisse ou bien de la rétention d’eau. Dans ce dernier cas, cela signifie que plus d’eau est rejetée dans vos tissus que dans votre sang. Or, porter des bas de contention pourra vous être d’une aide précieuse, mais l’idéal restera le drainage lymphatique. S’il s’agit d’un souci de stockage de graisse, alors les bas de contention ne solutionneront pas le problème. Il faut savoir que dans tous les cas, le port de ce type de sous-vêtement de vous fera pas perdre en tour de mollet. Ils pourront vous donner la sensation de jambes plus légères, voire un peu plus fines, mais même portés chaque jour, ils ne vous feront pas perdre de graisse.
Bien choisir ses bas de contention
Si vous estimez que des bas de contention sont nécessaires pour vous sentir mieux au quotidien, il faut encore choisir ceux adaptés à votre silhouette. Il en existe plusieurs types. Le premier, dit bas de maintien, est à prescrire aux personnes souffrant de varices, ou à celles qui désirent simplement un meilleur confort dans certaines situations favorisant la sensation de jambes lourdes, comme le fait de rester assis immobile pendant plusieurs heures. Le deuxième et le troisième sont recommandés aux personnes souffrant de maladies veineuses chroniques, et enfin le quatrième est réservé à celles et ceux atteints de maladies veineuses sévères. Les bas de contention sont en partie remboursés par la sécurité sociale mais il est également possible de s’en procurer sans ordonnance.
Pour maigrir des mollets, rien de tel que des exercices de gymnastiques adaptés. Si vos rondeurs sont localisées sur les jambes, optez plutôt pour un programme spécifique qui fera fondre cette graisse indésirable. Quant aux bas de contention, ils pourront vous soulager dans le cas de jambes lourdes, mais s’il s’agit d’une gêne récurrente et persistante, consultez plutôt un spécialiste qui vous conseillera un traitement efficace pour vous sentir mieux toute l’année.