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La peau de banane pour lutter contre les vergetures ?
Il est reconnu que la peau de banane a de nombreux bienfaits qui peuvent s’avérer de véritables remèdes pour notre épiderme. Propriétés régénératrices, apaisantes contre les piqûres ou les brûlures, la banane a de nombre
Comment muscler ses bras après 50 ans ?
Presque toutes les femmes l’observent : après 50 ans, la masse musculaire des bras diminue, tandis que la peau se relâche… Pour éviter éviter l’effet chauve souris, pas de mystère : il faut se muscler ! Mais commen
Le palper-rouler avec appareil est-il efficace pour perdre du ventre ?
Après la grossesse ou suite à une prise de poids, vous avez envie de retrouver un ventre plat ? Si alimentation équilibrée et activité physique sont essentiels, certaines techniques peuvent vous donner un sérieux coup de pouce. Par
Comment raffermir sa poitrine après une perte de poids ?
Après un régime ayant entraîné une importante perte de poids, l’un des effets secondaires parmi les plus déplaisants pour les femmes, mais aussi parmi les plus fréquents, est le relâchement cutané au niveau de la poitrine.
Le massage suédois pour calmer les courbatures ?
Il est courant d’avoir des courbatures après une séance de sport intensif. Dans certains cas, la douleur est si forte qu’elle peut réduire considérablement vos mouvements. Heureusement, il existe une technique de massage permetta
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Marre de l’image que le miroir vous renvoie de vos bras mous ou un petit peu enrobés ? Pour les avoir minces et musclés, il n’y a pas d’autres solutions que l’adoption d’une alimentation saine, diététique et la pratique d
Comment raffermir ses cuisses en 2 semaines ?
Même si vous n’êtes pas très sportif, votre rêve d’avoir des cuisses bien dessinées peut se concrétiser en 2 semaines. Mais pour que vous puissiez atteindre cet objectif, vous devez manger équilibré et faire des exercices. Bi
Comment raffermir son corps à 40 ans ?
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Si vous comptez affiner rapidement vos cuisses, vous inscrire en salle est sans aucun doute l’une des meilleures solutions pour y parvenir. Cependant, il est important ici de savoir quels exercices pratiquer et sur quelle machine l
Drainage lymphatique ou palper-rouler pour mincir ?
Pour déloger les graisses rapidement, on a parfois besoin d’un vrai coup de main. Heureusement, des techniques efficaces permettent de réduire la cellulite et d’embellir la silhouette. Mais laquelle préférer ? Drainage ly
Avantages et inconvénients du palper-rouler
Le palper-rouler est un soin de massage incontournable qui s’avère efficace contre la cellulite pour déloger les graisses, mais aussi pour traiter les maux de dos, la fatigue et autres désagréments de santé. Voyons pour chacun
Le massage chinois pour maigrir du ventre ?
Vous avez tout essayé pour perdre du ventre, mais aucun résultat ? Essayez le massage chinois ! Il s’agit d’une branche de la médecine traditionnelle chinoise, tout comme l’acupuncture. D’ailleurs, les deux s’apparentent
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