Les outils minceur

Le beurre végétal pour lutter contre les vergetures ?

Le 04/05/2018

Les vergetures, ces petites cicatrices colorées, toute une histoire n’est-ce pas ? Elles apparaissent au moment d’une grossesse ou simplement après une prise de poids un peu rapide. Bref, elles nous collent à la peau mais

Le beurre d’avocat, un bon soin maison contre les vergetures ?

Le 03/05/2018

Si les propriétés du beurre de karité sont fréquemment vantées par les adeptes de la cosmétique naturelle, les bienfaits du beurre d’avocat sont un peu moins connus. Quels sont exactement ses effets sur la peau ? Peut-il par

Programme de sèche pour homme en 1 mois

Le 03/05/2018

Avoir des muscles dessinés finement et très apparents, voilà la définition de ce qu’on appelle « être sec » en termes de musculation. Pour avoir une musculature dessinée de la sorte, il n’y a pas 36 solutions : il f

Tout savoir sur la liposuccion des cuisses

Le 03/05/2018

Pour beaucoup de personnes, une meilleure alimentation et un programme sportif régulier suffisent à venir à bout de kilos superflus mais ce n’est pas le cas de tout le monde. Quelques fois, la liposuccion est envisagée, notamme

Le palper-rouler : avant ou après le sport ?

Le 03/05/2018

La technique du palper-rouler est connue depuis des générations comme étant à la fois énergisante, stimulante, tonifiante et apaisante. Il s’agit d’une des techniques les plus efficaces pour éliminer la cellulite. Dans le cadre

Le massage thaïlandais : des bienfaits anti cellulite ?

Le 02/05/2018

Quand il s’agit de réduire la cellulite, la massothérapie apporte souvent des solutions efficaces. Mais qu’en est-il du massage thaïlandais ? Permet-il d’obtenir des effets visibles sur les capitons ? Oui, mais modé

5 conseils pour combattre les courbatures

Le 02/05/2018

Se traduisant par des muscles douloureux, les courbatures sont l’expression de traumatismes légers qui apparaissent généralement lorsqu’on se remet au sport ou après un effort physique plus important que d’habitude. Elles touch

Comment faire un palper-rouler à la maison ?

Le 02/05/2018

Loin des opérations de chirurgie les plus invasives, le palper-rouler est un outil manuel particulièrement efficace contre la cellulite. Seulement voilà, on n’a pas toujours les moyens ni le temps d’aller en institut ou vo

Comment muscler ses fessiers avec un élastique ?

Le 02/05/2018

Faire du sport à la maison demande parfois un peu d’espace et surtout d’investissement. Ce n’est pas du tout le cas ici car, pour muscler vos fessiers, un matériel aussi simple qu’un élastique peut véritableme

Le massage ayurvédique pour venir à bout de la cellulite ?

Le 02/05/2018

Le massage fait partie des solutions les plus souvent mentionnées pour lutter contre la cellulite résistante. Mais du palper-rouler à la technique thaï, en passant par le massage des pieds au bol Kansu, on ne sait que choisir. Que pe

L’homéopathie pour augmenter son métabolisme ?

Le 02/05/2018

Oui, l’homéopathie est efficace pour augmenter son métabolisme qui est l’«ensemble des réactions chimiques et biologiques qui se produisent dans les cellules de l’organisme». Le métabolisme : au repos et en activité «No

Comment utiliser la technique du cellophane pour maigrir des bras ?

Le 02/05/2018

Très tendance, l’enveloppement au cellophane vous promet un amincissement localisé et sans effort… Mais comment l’utiliser pour affiner ses bras ? Mode d’emploi et astuces ! Le cellophane pour mincir des bras, c

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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