Les outils minceur

Top 10 des aliments anti-rétention d’eau

Le 14/05/2018

La rétention d’eau est une plainte fréquente, surtout pendant la grossesse. Si vous souffrez d’œdème ou de lourdeurs de vos jambes, certains aliments peuvent parfois suffire à régler ce problème. Le secret est dans le pouv

Contre les crampes : du froid ou du chaud ?

Le 14/05/2018

Il est souvent possible de ressentir des douleurs musculaires comme des courbatures et des crampes au niveau des muscles du corps. Deux solutions s’offrent alors à vous : soit appliquer quelque chose de froid ou bien, au contrair

Comment raffermir la peau des genoux ?

Le 14/05/2018

Pour raffermir la peau de vos genoux, et avoir un corps en bonne santé, il est nécessaire de suivre une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique qui vous fait travailler les muscles autour de vos genoux et qui b

Le crème hémorroïde pour lutter contre les vergetures ?

Le 11/05/2018

La crème hémorroïde contre les vergetures ! En voilà une idée qui peut surprendre et pourtant, elle est pertinente. D’ailleurs, dans le monde de la mode, on s’en sert aussi depuis bien longtemps pour raffermir la peau du

Drainer son foie pour maigrir ?

Le 11/05/2018

Le foie est assurément l’organe le plus important dans un processus de perte de poids. Il n’exerce plus ses fonctions habituelles quand votre corps est plein de toxines. Cela freine le processus et entraîne une prise de poi

Quels aliments pour drainer son foie ?

Le 11/05/2018

Intervenant dans le métabolisme des glucides, l’évacuation des toxines et la purification du sang, le foie peut se fatiguer et ne pas remplir correctement ses fonctions métaboliques. Des problèmes de santé, fatigue ou de prise de

Les 20 meilleurs exercices au poids du corps

Le 11/05/2018

La musculation au poids du corps consiste à appliquer des mouvements de résistance en utilisant le poids de son corps (pompes, abdos, tractions…). Utilisés dans les disciplines du street workout, du barhitting ou du crossfit, le

Le programme d’affirmations positives de Caroline Bachot pour maigrir ?

Le 11/05/2018

Ici, on ne parlera pas de régime proprement dit pour perdre du poids. Il s’agit plutôt de quelques exercices spirituels à faire pour atteindre un but précis : changer la vision des choses pour attirer la chance de votre côté. Ave

5 plantes pour drainer et nettoyer son foie

Le 11/05/2018

Le foie permet de purifier l’organisme puisqu’il filtre et élimine les toxines. Il stocke également l’énergie sous forme de sucre et la restitue au corps lorsqu’il en a besoin. Pour perdre du poids, cet organe

La bave d’escargot contre les vergetures ?

Le 11/05/2018

Lorsqu’il est question de cosmétiques et a fortiori de produits visant à lutter contre les vergetures, la bave d’escargot est loin d’être le premier ingrédient qui vous vient à l’esprit, n’est-ce pas ?

Tout savoir sur le programme d’entraînement Split Routine

Le 11/05/2018

Il existe essentiellement deux types d’entraînement en musculation : le programme d’entraînement que l’on appelle communément full body, programme qui fait travailler la totalité du corps et l’entraînement en

Soigner les jambes lourdes avec les huiles essentielles ?

Le 11/05/2018

Jambes lourdes, chevilles gonflées… Des symptômes particulièrement désagréables, facilement amplifiés par l’excès de poids. Surdouées, les huiles essentielles sont réputées pour atténuer toutes sortes de maux. Mais

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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