Astuces minceurForme & bien êtreLes outils minceurMon corps

Comment faire un cocktail d’huiles essentielles pour maigrir ?

Comment faire un cocktail d'huiles essentielles pour maigrirComment faire un cocktail d'huiles essentielles pour maigrir

Maigrir… Le but de tellement de monde, surtout à l’approche de l’été. S’il existait une méthode miracle, cela se saurait. Toutefois, après avoir mis en place une alimentation adéquate et une routine sportive, il est possible de trouver des aides complémentaires.

Application Anaca3 1er scan minceur

C’est là qu’interviennent les huiles essentielles. Certaines ont des vertus brûle graisse et/ou coupe-faim, d’autres vont éliminer les ballonnements pour un ventre plus plat, les dernières peuvent agir sur la rétention d’eau (et luttent ainsi contre la cellulite) ou les troubles hormonaux.

Cocktail n°1

Vous pouvez préparer des boissons minceur à base d’huiles essentielles. En tête de liste des huiles essentielles star pour le régime, on retrouve le citron. Privilégiez toujours les huiles bio qui seront de qualité supérieure.

Ingrédients :

Préparation :

Il suffit de mélanger votre huile essentielle et votre eau florale à votre eau minérale. Mélangez avec soin et consommez-en régulièrement tout au long de la journée.

Cocktail n°2

Outre une bonne boisson minceur, vous avez une autre option tout aussi intéressante: un cocktail d’H.E à appliquer par massage sur certaines zones où stagnent vos rondeurs. Pour cela, vous allez vous tourner vers des huiles différentes, comme par exemple:

Ingrédients :

Préparation :

L’huile végétale (ici, de jojoba) sert de base pour votre huile de massage. Ajoutez ensuite les huiles essentielles, une à une. Pour l’application, déposer l’équivalent de 5 gouttes de votre huile ainsi composée sur la zone à traiter.

Cocktail n°3

Vous pouvez opter pour un traitement spécifique, comme un cocktail drainant et coupe-faim par exemple. Pour ce faire, vous avez besoin de:

Ingrédients :

utilisation :

Dans ce cas précis, il s’agit d’ingérer une goutte de chaque huile sur un support neutre, avant chaque repas !

Précautions

Gardez à l’esprit qu’une huile essentielle n’est pas un produit sans risque, bien qu’il soit 100% naturel. Rappelez-vous que toute médecine officielle se base sur des plantes pour créer des traitements parfois très forts et dont les interactions ne sont pas toujours sans danger. Respectez donc toujours scrupuleusement les posologies. Demandez conseil en cas de doute et prévenez votre médecin si votre état de santé le nécessite ou si vous prenez des médicaments en parallèle.

Une fois que vous serez familiarisé(e) avec les huiles essentielles, nombreuses sont celles qui peuvent venir en complément de celles que nous vous avons présentées ici: tea tree, niaouli, cannelle, géranium, yuzu, wasabi, verveine, jasmin… Un monde passionnant vous tend les bras !

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.