Astuces du quotidien

À l’instar des cuisses et des fesses, le visage figure parmi les zones qui stockent le plus de graisse en cas de prise de poids. Il faut savoir qu’il est tout à fait possible de maigrir du visage, que ce soit de manière générale ou sur des zones bien précises. Plusieurs astuces permettent aujourd’hui d’y

L’autosuggestion consiste à s’adresser à soi-même en s’envoyant des messages positifs qui doivent permettre d’avancer dans la vie et de se sentir mieux avec soi-même. L’affirmation positive peut effectivement aider à perdre du poids plus sereinement que dans un contexte mental en tension. On parle souvent de méthode Coué. Comment l’autosuggestion peut aider à maigrir

Inesthétiques, les vergetures s’invitent généralement sur notre corps sans qu’on s’en rende compte. Touchant principalement les femmes, mais aussi les hommes, elles finissent par nous obliger à cacher certaines parties de notre corps, notamment les cuisses où elles apparaissent souvent. Voici quelques conseils pour éliminer ces marques disgracieuses et pour empêcher leur apparition. Une alimentation

Avoir le haut disproportionné par rapport au bas du corps est totalement inconcevable pour n’importe quelle femme. Pourtant, force est de constater que ce problème concerne encore une bonne majorité d’entre nous. Heureusement, perdre cette masse graisseuse sans devoir adopter des mesures draconiennes est un luxe que désormais tout le monde peut avoir. Pour ce

Pour les personnes à la recherche de la silhouette parfaite, la perte des hanches n’est pas toujours une mince affaire. Outre les programmes amincissants qui privilégient une alimentation assez stricte et des activités physiques régulières, il est tout à fait possible d’y parvenir grâce à une intervention chirurgicale telle que la liposuccion. La solution numéro

Votre visage vous paraît trop rond et vous souhaitez éliminer ce surplus de graisse rapidement. Il est vrai que les graisses s’accumulent au niveau du double-menton et des joues sont très tenaces et peuvent demander beaucoup de temps pour partir totalement. Mais voici plusieurs solutions efficaces pour obtenir des effets rapides et des résultats concrets

Il n’est pas rare de voir des personnes en régime qui se plaignent de ne pas mincir malgré une restriction alimentaire bien respectée et des activités physiques régulières. Les spécialistes affirment que le mental peut jouer un rôle décisif en matière de perte de poids. Une personne toujours tendue risque de ne pas parvenir à

Vous désirez plus que tout mincir des hanches ? Parmi les nombreuses manières de perdre du poids au niveau de cette partie de votre corps, avez-vous déjà songé à utiliser un film plastique ? Oui, on parle bel et bien de la cellophane qui se trouve dans votre cuisine. Cette méthode s’avère être une solution

Médecins et nutritionnistes s’accordent à dire qu’une bonne hydratation est indispensable pour lutter contre la rétention hydrique. Si vous souffrez de ce problème, comment choisir votre boisson ? Focus sur les boissons qu’il vous faut privilégier pour réduire l’œdème dans vos membres ou sur votre visage. Bien choisir sa boisson On recommande généralement de boire

Les vergetures sont des problèmes cutanés qui concernent autant les femmes que les hommes, autant les adolescents que les adultes. Elles peuvent parfois constituer une sérieuse source de complexe, surtout durant la saison des maillots de bain. C’est pour cette raison que certaines personnes sont prêtes à tout pour les éliminer au plus vite. Il

Si marcher ou courir sur la pointe des pieds peut aider à améliorer la posture et la manière de muscler ses membres, ce n’est pas la solution la plus efficace pour maigrir. Marcher sur la pointe de pieds ne fait pas fondamentalement perdre du poids Pour maigrir efficacement, c’est avant tout l’alliance d’une meilleure alimentation

Comment éliminer la rétention d’eau dans les jambes ? Pas facile de surmonter tous les jours, la sensation de jambes lourdes, douloureuses et gonflées,. Et encore moins, de voir les kilos en hausse sur la balance ! Voici quelques solutions naturelles pour diminuer, voire vaincre la rétention d eau, et donc de retrouver un bien-être