Astuces du quotidien

Bien dormir pour bien maigrir

Le 12/05/2014

L’alimentation et la pratique d’exercices physiques sont les premiers éléments auxquels on s’intéresse lorsque l’on tente de perdre du poids . Toutefois, le sommeil peut aussi avoir un impact non négligeable s

Faire l’amour pour maigrir

Le 08/05/2014

Aujourd’hui, les solutions proposées pour perdre du poids sont aussi nombreuses que variées. Des plus coûteuses aux plus insolites, en passant par les méthodes naturelles, il y en a pour tous les goûts et toutes les bourses. D

Savoir comment maigrir à la maison rapidement

Le 31/03/2014

Congé maternité, emploi en auto-entrepreneur, beaucoup d’entre nous passe la majorité de leur temps à la maison. Il n’est pas toujours facile de réussir à perdre du poids avec un mode de vie sédentaire qui est souvent

Prendre un bon bain chaud en fin de journée

Le 21/03/2014

L’idée peut sembler farfelue, mais elle semble efficace pour qui a testé cette méthode alternative douce et peu contraignante, si ce n’est celle de s’octroyer un peu de temps pour soi afin de savourer les effets repo

Sourire prédispose à maigrir

Le 19/03/2014

« Souriez ! Vous êtes filmé! » dit-on souvent par plaisanterie. Et si vous souriiez également lorsque vous n’êtes pas filmé. Cette attitude vous serait profitable dans le cadre d’un régime alimentaire. Et même bien

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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