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Le sommeil pendant la grossesse
Lors de la grossesse, une femme a besoin de beaucoup de sommeil, afin de se reposer convenablement et prendre des forces pour la suite. Cependant, au cours de ces neufs mois, la future maman connaîtra des vagues de fatigue, puis d’insomnies dues à l’approche de son accouchement. Afin de préserver ses nuits, une alimentation équilibrée
Sommeil : 5 huiles essentielles pour bien dormir
Le saviez-vous ? Les personnes les plus minces sont celles qui dorment le mieux ! Mais si vous rêvez de retrouver la ligne, peut-être faites-vous partie de ceux qui peinent à trouver le sommeil… On vous y aide : zoom sur 5 huiles essentielles à respirer avant de dormir. Le basilic sacré, votre allié contre
Le nouveau complément alimentaire Anaca3+ perte de poids
La célèbre marque Anaca3 spécialisée dans l’offre de solutions minceur lance une nouvelle version de son complément alimentaire Anaca3 perte de poids en proposant une nouvelle formule : Anaca3+ perte de poids. Pourquoi choisir Anaca3+ perte de poids ? Anaca3+ perte de poids vous facilitera la perte de poids grâce à l’artichaut, l’amincissement en brûlant
Les crèmes sont-elles efficaces contre les vergetures ?
L’apparition de vergetures résulte de l’étirement brutal de la peau, généralement suite à une grossesse ou à une prise de poids importante. Loin d’être esthétique, il existe plusieurs solutions pour s’en débarrasser allant de la chirurgie esthétique à des méthodes plus douces et traditionnelles. Si vous avez peur des aiguilles, il est fort probable que
Anaca3 infusion minceur nuit : comment ça fonctionne ?
Anaca3 ne cesse d’élargir sa gamme minceur pour satisfaire ceux qui cherchent à affiner leur silhouette. L’infusion minceur nuit s’ajoute ainsi aux produits qui ont déjà fait leurs preuves. L’objectif reste le même : optimiser votre bien-être en vous aidant dans votre programme minceur. Zoom sur cette infusion qui agit essentiellement durant votre sommeil. Anaca3
Allaitement et hypoglycémie
Durant la grossesse, votre corps peut connaître de véritables montagnes russes en termes de glycémie, entraînant changement de poids, d’humeur et fringales. C’est pourquoi, au moment d’allaiter un nourrisson, il est important d’y prêter une attention particulière. Symptôme, cause et alimentation : voici quelques conseils afin de ne pas souffrir d’hypoglycémie lorsque vous donnez le
Le camphre pendant la grossesse ?
Il existe une grande multitude d’huiles essentielles sur la marché. Ce sont des extraits des plantes qui concentrent tous leurs bienfaits dans une huile ou dans une crème. Leur utilisation est très fréquente dans le cadre de certaines médecines alternatives et aussi pour les massages. Il a été prouvé que ces huiles sont très bénéfiques
Le baume du tigre blanc pendant la grossesse : quels bienfaits ?
Je veux utiliser le baume du tigre blanc pour soulager mes douleurs aux articulations dues à mon état de grossesse. Existe t’il une contre indication? Cette question, nombre de femmes se la posent. En réalité, si l’usage du baume du tigre blanc est répandu chez les femmes enceintes et celles qui allaitent dans les pays
La musicothérapie est-elle efficace pendant la grossesse ?
Chez de très nombreuses femmes, la musicothérapie est une excellente solution pour éveiller le corps et l’esprit. Cela stimulerait en effet les émotions et les sens des femmes enceintes, tout en ayant un effet positif sur le développement de l’enfant. La musicothérapie c’est quoi et comment ça marche ? Il s’agit avant tout d’une technique
Grossesse et ostéopathie
La grossesse est une période délicate, même quand on s’y prépare longtemps. Très éprouvante pour certaines femmes, elle est souvent caractérisée par différents maux (nausées, mal de dos, troubles digestifs, etc.). Pour l’aborder plus sereinement, de nombreuses femmes ont recours à des méthodes thérapeutiques et relaxantes douces comme l’ostéopathie. Si l’on en parle assez souvent,
Les huiles essentielles pendant la grossesse, quels bienfaits ?
Si certaines huiles essentielles sont fortement déconseillées pendant la grossesse, d’autres présentent des vertus incroyables. Toutefois, leur manipulation doit se faire avec la plus grande prudence. Les bienfaits de l’aromathérapie durant le premier trimestre La thérapie par les huiles essentielles est naturelle et efficace contre certains désagréments. Cependant, leurs utilisations doivent se faire avec parcimonie,
L’huile végétale contre les vergetures
L’huile végétale possède d’innombrables vertus naturelles pour la peau. Elle est notamment un remède très efficace pour lutter contre les vergetures. De plus, tout le monde peut l’utiliser pour faire disparaître ces disgracieuses stries rouges ou blanches, homme ou femme (enceinte ou pas), adolescent ou adulte. Mais pour obtenir les effets escomptés, il est essentiel
L’homéopathie idéale pendant l’allaitement ?
L’homéopathie est une médecine naturelle qui se sert des plantes pour soulager bien des maux du quotidien. Lorsque l’on attend un enfant ou bien lorsque l’on est en plein allaitement, il est souvent bien difficile de se soigner en cas de souci, même mineur. L’homéopathie semble alors s’imposer comme solution miracle mais est-ce réellement le
L’homéopathie pour lutter contre les varices
Ce problème de dilatation excessive de certaines veines de la jambe se révèle être à la fois disgracieux et douloureux. S’il est pris à temps, il est éventuellement possible d’éviter un traitement invasif et lourd. Comment faire ? Par le biais de l’homéopathie. Soulager par les plantes Les bienfaits des plantes ne sont plus à
A quelle fréquence faire du sport pendant la grossesse ?
Une fois que le test est positif, il est temps de passer à l’acte avec des séances d’exercices physiques pour rétablir au plus vite les modifications que subit le corps si l’on ne parle que de la prise de poids par exemple. Le sport est-il alors vraiment bénéfique vis-à-vis de la femme enceinte ? Mais effectivement,
L’auriculothérapie pour lutter contre la fatigue et l’insomnie ?
Discipline reposant sur la stimulation des points de l’oreille pour soigner différents maux et déséquilibres, l’auriculothérapie permet d’aider le corps à mieux lutter contre l’insomnie et la fatigue. Comment l’auriculothérapie aide à retrouver le sommeil Dans de nombreux cas, l’insomnie est provoquée par l’anxiété, le stress passager ou chronique, voire même une dépression qui s’installe.
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