Ventre plat

Perdre de la sangle abdominale

Le 08/08/2014

A l’approche de l’été, il est naturel de vouloir perdre un peu de son ventre. Le seul souci est, qu’à ce moment-là, il faut trouver une solution efficace, sans pour autant se sentir fatigué(e), et perdre son dynami

Muscler les transverses pour un ventre plat

Le 08/08/2014

Avoir un ventre plat allonge la silhouette. Pourtant, tous ces exercices d’abdominaux vous tirent sur la nuque et vous abandonnez, découragé(e) ! Adoptez le gainage : sans risque pour les cervicales, cette méthode permet d&rsquo

Ventre flasque après un régime, comment faire ?

Le 07/08/2014

On parle souvent de ventre flasque après accouchement mais qu’en est-il de la peau distendue après une perte de poids ? Ce problème, qui concerne aussi bien l’homme que la femme, n’est pas une fatalité et des remèd

Perdre la graisse abdominale

Le 05/08/2014

Véritable parcours du combattant, maigrir peut s’avérer compliqué pour certaines femmes. La graisse abdominale est sans doute l’une des plus difficiles à éliminer . Parce qu’elle est à la fois inesthétique et dan

Le cerceau pour un ventre plat

Le 26/07/2014

On le croyait oublié, il revient aujourd’hui en force ! Le cerceau des années 50 baptisé aussi hula-hoop est en passe de devenir un accessoire incontournable pour maigrir. En brûlant la graisse abdominale, il permet de retrouve

Maigrir de la ceinture abdominale

Le 25/07/2014

Vous n’arrivez pas à maigrir du ventre ? La graisse située sur la ceinture abdominale est sans doute l’une des plus difficiles à éliminer. Pour la perdre, il est nécessaire de faire quelques efforts. Quelques conseils po

L’adiposité abdominale

Le 21/07/2014

L’adiposité abdominale, qu’est-ce que c’est ? Si l’on devait en donner une définition, ce serait tout simplement une accumulation de graisse installée au niveau du ventre de l’homme ou de la femme et qui

Mettre du film plastique sur le ventre pour maigrir

Le 12/07/2014

Vous avez un évènement en vue, envie de rentrer dans un jean un peu trop serré, l’occasion d’étrenner une jolie robe et pas le temps de suivre un régime ? Voici une technique qui joue sur la rétention d’eau pour p

Les enzymes intestinales pour obtenir un ventre plat

Le 02/07/2014

Nous désirons tous obtenir un ventre plat et ferme. Il faut savoir qu’une flore intestinale en santé, grâce aux enzymes, constitue l’un des moyens pour atteindre ce but. Que sont les enzymes intestinales ? Les enzymes dige

L’importance de la respiration pour la ligne et un ventre plat

Le 26/06/2014

Réapprendre à respirer, dans un monde où le taux d’oxygène a décliné et où le stress augmente possède des vertus indéniables pour la santé. Aussi incroyable que cela puisse paraître, les incidences se font aussi sentir s

Perdre la graisse autour du nombril

Le 25/06/2014

La graisse au niveau du ventre est un problème que rencontre bon nombre de personnes, et spécifiquement dans la zone de la taille et autour du nombril. Mais pourquoi stockons-nous si facilement la graisse à cet endroit ? Est-ce une g

Avaler le moins d’air possible pour un ventre plat

Le 18/06/2014

« Prenez le temps de manger », « Mangez lentement, mâcher bien vos aliments avant d’avaler », « Évitez la consommation de chewing-gums », « Réduisez votre consommation de boissons gazeuses », voici autant de cons

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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