Calorie

Le gras saturé dans le cadre d’un régime

Le 24/07/2015

Le gras saturé est un élément indispensable du quotidien. Il correspond à un type de lipides, on le retrouve dans les graisses animales et végétales. Concrètement, un grand nombre d’aliments contiennent du gras saturé, comm

Calculer les calories pour maigrir

Le 13/07/2015

Comment savoir si l’on mange trop ou pas assez chaque jour sans calculer les calories ? Pour maigrir efficacement et rapidement, il convient de déterminer le nombre de calories à absorber et à dépenser afin de perdre du poids s

Les cacahuètes font-elles grossir ?

Le 10/07/2015 2

Désignant le fruit de la plante arachide, les cacahuètes sont très appréciées en apéritif mais n’ont pas forcément bonne réputation, bien qu’elle soient utilisées dans diverses préparations (huile d’arachide,

L’eau de cuisson fait-elle maigrir ?

Le 24/06/2015

Au menu aujourd’hui… de l’eau de cuisson ! Ragoûtant, n’est-ce pas ? Je ne sais pas vous, mais moi je n’aimerais pas trop que l’on troque mon plat préféré ou mon super gâteau d’anniversaire

La malbouffe fait grossir

Le 05/06/2015

La malbouffe fait grossir et peut provoquer l’obésité. C’est ce que de nombreux chercheurs et diététiciens ont découvert et ils ont tiré la sonnette d’alarme, à juste titre. Qu’est-ce que la malbouffe ? Si

Comment perdre des calories ?

Le 30/05/2015

Indispensables aux bons fonctionnements de l’organisme, les calories représentent la réserve d’énergie attribuée au corps lors de la consommation de nourriture. La présence en trop de calories dans le corps engendre la f

Perdre des calories facilement

Le 21/05/2015

Vous n’êtes une acharnée ni des régimes drastiques ni des efforts sportifs intenses et réguliers. Et pourtant vous souhaiteriez vous délester facilement de quelques calories presque sans vous en apercevoir. Des exercices simpl

Les matières grasses pour maigrir

Le 30/04/2015

Les matières grasses ne manquent pas dans notre alimentation et sont présentes sous diverses formes, de façon évidente comme avec le beurre ou dans des aliments plus inattendus. Bien que souvent exclues de la plupart des méthodes po

Le zinc fait-il maigrir ?

Le 30/04/2015 6

Le zinc est un oligo-élément indispensable dans l’organise et pour le bon développement de son système immunitaire. Présent dans de nombreux aliments préconisés par différents régimes minceur, le zinc, à cent lieues de fa

15 aliments riches en glucides

Le 30/04/2015

Les glucides (ou sucres) représentent la première source d’énergie de l’organisme et sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. On distingue 2 types de glucides, les glucides simples et les glucid

La peau du poulet fait-elle grossir ?

Le 29/04/2015

Qui n’a pas, quelque part au fond de sa mémoire olfactive l’odeur du bon poulet rôti de son enfance ? Qui a oublié le goût de la peau grillée, dorée, délicieuse mais tant décriée par les régimes pour maigrir ? Envi

Le Brie est-il calorique ?

Le 27/11/2014

Qu’il soit de Meaux, de Melun ou encore de Nangis, le Brie est un fromage très apprécié pour sa patte molle à l’agréable saveur noisette. Consommé seul ou utilisé en cuisine, il fait donc la joie des fins gourmets. Mai

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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