Les bienfaits des huiles essentielles sont nombreux et elles s’invitent jusque dans nos régimes. En effet, certaines, comme l’huile essentielle d’estragon, peuvent vous aider à mincir.
Les vertus minceur de l’huile essentielle d’estragon
Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être émotionnel. Dans le cadre d’un régime, certaines se révèlent particulièrement intéressantes, comme l’huile essentielle d’estragon.
Est-ce que l’huile essentielle d’estragon fait maigrir ? En réalité, elle ne fait pas directement mincir, mais ses propriétés peuvent vous aider à perdre du poids et à retrouver un ventre plat.
L’huile essentielle d’estragon est un stimulant digestif efficace. Son utilisation facilite la digestion et permet de limiter les flatulences. Deux points cruciaux pour dégonfler, avoir le ventre plat et perdre quelques kilos.
Elle possède également des propriétés pour le bien-être :
- c’est un tonique et stimulant pour l’organisme
- elle permet de diminuer l’anxiété et le stress
Vous vous êtes peut-être déjà dit : Je veux maigrir mais c’est trop dur. Surmenage, fatigue, stress… Difficile de tenir son régime dans ces conditions. En vous apportant énergie et bien-être émotionnel, l’huile essentielle d’estragon contribue à faciliter votre régime minceur.
Utilisation de l’huile essentielle d’estragon
Vous pourrez l’utiliser de plusieurs manières :
- En cure de 10 jours : après le repas du midi et du soir, versez 1 ou 2 gouttes sous votre langue
- En massage local : après le repas du midi et du soir, mélangez 10 gouttes avec 10 gouttes d’huile végétale de noisette, puis massez votre ventre
- En cuisine : utilisez quelques gouttes pour assaisonner vos légumes et salades.
Vous devez choisir de préférence un produit bio. Comme pour toutes les huiles essentielles, son utilisation n’est pas sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Il est important de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de l’utiliser.
Les autres bienfaits de l’huile essentielle d’estragon
En plus de vous aider à mincir, l’huile essentielle d’estragon possède d’autres atouts. On la retrouve d’ailleurs souvent dans la liste des ingrédients des produits utilisés pour soigner divers troubles (digestifs, respiratoires…) et qui sont vendus sous forme de capsule ou gélule.
Elle pourra ainsi être utilisée pour :
- Stimuler l’appétit
- Stopper un hoquet
- Limiter le mal des transports
- L’asthme et les allergies
- En cas de piqûres et morsures
Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs, et elle fonctionne bien sur les crampes. De nombreuses femmes s’en servent ainsi contre les règles douloureuses.
L’huile essentielle d’estragon est une véritable astuce à connaître pour booster sa perte de poids et retrouver un ventre plat.