Ce condiment très connu des consommateurs est particulièrement riche en tomates. Le ketchup Heinz n’étant pas gras du tout, il remplace aisément des sauces plus caloriques dans le cadre d’un régime minceur.
Perdre du poids grâce au ketchup Heinz
La composition classique du Tomato ketchup Heinz intègre 148 grammes de tomates (pour 100 g de sauce au final), du vinaigre, des épices, du sucre ainsi que du sel.
Il constitue un apport énergétique de 103 kcal aux 100 g, ce qui correspond à 18 calories par portion lors d’un repas.
Cet aliment est donc indiqué si l’on souhaite relever son menu sans grossir. Encore plus indiquée si vous voulez maigrir, la version light du ketchup Heinz est aussi en rayon.
Les bénéfices minceur du ketchup Heinz allégé
D’un goût identique à la version habituelle, cet assaisonnement allégé contient pourtant moins de sucre et de sel. Le saccharose est en partie remplacé par un édulcorant : le glycoside de stéviol.
Les sucres sont donc diminués de moitié, de même que le sel, ce qui permet de maigrir rapidement.
Le reste de la recette de cet assaisonnement minceur est identique : beaucoup de tomates avec un peu de vinaigre et d’épices. Consommé en quantité raisonnable, ce condiment léger ne fait pas grossir du tout.
Des astuces pour utiliser le ketchup Heinz
Quand on veut mincir, on compte chaque calorie. L’avantage du ketchup Heinz, c’est qu’un coup d’œil sur le flacon suffit pour vérifier son apport calorique. Ce condiment classique, sans édulcorant, fait-il grossir ? Au quotidien et avec modération, le ketchup Heinz ordinaire est au contraire votre allié pour maigrir.
La présence de sucre est faible mais peut être un inconvénient pour les personnes qui surveillent leur glycémie. Dans ce cas, le ketchup Heinz allégé est parfait, il diminue de moitié le sucre fourni à l’organisme par cette sauce.
Le ketchup Heinz fait-il grossir ? C’est un mythe !
Concernant les aliments relevés par ce condiment, vous vous demandez quand les manger ? Avec une bonne hygiène de vie, vous pouvez les consommer tous les jours. Seul l’excès fait grossir.
La tomate, l’alliée du régime
Rapportée jadis d’Amérique, cette plante annuelle de la famille des Solanacées donne une grande variété de fruits rouges et charnus. La marque Heinz sélectionne des tomates sans OGM pour la fabrication de son ketchup, normal ou allégé.
Depuis plus de 50 ans, la firme travaille en relation étroite avec des cultivateurs de tomates qui veillent à la qualité des fruits. Ces derniers fournissent donc un ketchup sans colorants artificiels ni épaississants, comme l’exige la législation. Les conservateurs choisi par Heinz sont naturels : le sucre et le sel.