Le cèdre est un arbre originaire d’Afrique du Nord qui a la réputation d’être imputrescible de par son abondance en molécules aromatiques.
Se présentant sous plusieurs variétés (cèdre de l’Atlas, cèdre de Virginie, cèdre blanc…), son huile essentielle, obtenue en distillant le bois à la vapeur d’eau, a des propriétés spéciales et bénéfiques pour la santé.
Mais est-elle efficace pour maigrir ? Oui, car elle a le pouvoir de décomposer les corps gras. Voyons en détails comment l’huile essentielle de cèdre peut amener à perdre du poids, ses différents bienfaits et comment l’utiliser dans le cadre d’un programme amincissant…
Pourquoi l’huile essentielle de cèdre est particulièrement efficace pour perdre du poids ?
L’huile essentielle de cèdre est avant tout lipolytique, ce qui signifie qu’elle favorise la décomposition des corps gras et leur élimination. Elle empêche donc l’absorption et le stockage des graisses, et détruit la cellulite incrustée, ce qui vous conduit forcément à perdre du poids.
Par ailleurs, améliorant la circulation sanguine et luttant contre la rétention d’eau et la peau d’orange, elle permet aussi d’éliminer les toxines et les déchets de l’organisme, ce qui accentue la disparition des kilos superflus.
Donc drainante et anti-graisse, l’huile essentielle de cèdre est le compagnon idéal anti-cellulite qui va raffermir votre silhouette et vous faire maigrir en douceur.
Comment utiliser l’huile essentielle de cèdre au cours de votre régime minceur ?
L’huile essentielle de cèdre bio, vendue en flacon de 5 ou 10 mL en pharmacie et magasin diététique, s’utilise en application cutanée dans le cadre d’un régime minceur.
Vous apposerez ainsi en massage matin et soir, 2 gouttes d’huile essentielle de cèdre mélangées à 8 gouttes d’huile végétale sur les zones les plus touchées par la cellulite. Au bout de 3 semaines, vous marquerez une pause et recommencez ensuite si nécessaire.
Pour plus d’efficacité, vous pouvez mélanger 15 gouttes d’huile essentielle de cèdre (1 mL) avec 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès toujours vert (0,5 mL) et compléter avec de l’huile végétale de macadamia jusqu’à obtenir 30 mL de solution. Appliquez alors 10 à 20 gouttes de ce mélange sur le ventre, les cuisses et les hanches, une à deux fois par jour et tous les jours.
Et si vous êtes vraiment pressé(e), pour une action plus puissante, mélangez 45 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas (3 mL) à 23 gouttes d’huile essentielle de cyprès toujours vert (1,5 mL) et complétez le tout dans un flacon, avec de l’huile végétale de macadamia, jusqu’à obtenir 30 mL de solution.
Vous mettrez alors 10 à 20 gouttes de ce mélange sur les zones graisseuses 1 à 2 fois par jour, tous les jours pendant 3 semaines. Vous marquerez alors une pause et pourrez renouveler cette cure si besoin est.
Attention toutefois, l’huile essentielle de cèdre n’est pas recommandée chez la femme en période de grossesse ou d’allaitement, et chez l’enfant de moins de 6 ans. Et son utilisation se fait uniquement par voie cutanée, en diffusion et en inhalation, et jamais pure !
Les autres bienfaits de l’huile essentielle de cèdre
Vous vous posez la question suivante : « à part gommer les bourrelets, puis-je me servir de l’huile essentielle de cèdre pour autre chose ? ». La réponse est positive car cette huile essentielle a plusieurs vertus, bonnes pour la santé et l’environnement.
Elle améliore tout d’abord la circulation sanguine et traite les troubles circulatoires.Elle est aussi un bon anti-inflammatoire qui possède une action anti-virale (notamment sur l’herpès).Elle est en plus antibactérienne, expectorante (elle apaise la toux et décongestionne les muqueuses) et cicatrisante.
Elle a également plusieurs bienfaits sur l’esthétique : elle agit contre les cheveux gras, les pellicules, la chute des cheveux, la peau grasse, la peau acnéique, et les cors aux pieds.Mais encore, elle lutte contre les rhumatismes et contre toute douleur chronique située aux articulations.
Elle aide également à vaincre la dépression, le mauvais sommeil, le stress, le surmenage et la tension, car elle est vraiment relaxante et réconfortante.Et enfin elle est répulsive et efficace contre les moustiques et les mites.
Ainsi, brûlé pour se protéger des démons en Mésopotamie et employé pour la construction des palais et des navires au Moyen-Orient, le cèdre est symbole de majesté et de longévité (voir d’immortalité), et possède de nombreuses vertus intéressantes.
L’huile essentielle de cèdre, qui dégage une odeur boisée, douce et citronnée, est d’ailleurs particulièrement utilisée dans la cosmétique et fortement prisée contre la cellulite. Mais comme dans tout programme amincissant, il est essentiel d’avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée et sans excès, pour en assurer la réussite. Bougez, mangez et massez sont ainsi les maîtres mots contre les kilos en trop.
