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Les aliments anti cellulite aqueuse

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La cellulite aqueuse est due à une rétention hydrique qui se développe en particulier sur certaines parties de votre corps (cuisses, fesses et hanches). Il vous faut donc privilégier des aliments drainants pour la combattre. Certains de ces aliments se retrouvent parfois dans votre assiette pendant votre repas. Pour vous aider à choisir les bons aliments anti-capitons, découvrez la liste des aliments efficaces pour éliminer votre cellulite aqueuse.

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Le céleri

C’est un légume qui a de nombreuses propriétés diurétiques, laxatives et digestives. Le céleri contient des substances amères qui permettent d’accélérer le métabolisme de votre masse grasse et de faire ainsi disparaître votre peau d’orange. Ses huiles essentielles et ses hormones végétales sont aussi efficaces pour lutter contre les capitons. Le céleri diminue aussi votre envie de manger et vous aide à supprimer une partie des sucres ainsi que des graisses dans vos selles.

L’ananas

Riche en fibres et désintoxiquant, l’ananas aide à supprimer l’eau. La tige et la chair de l’ananas ont de la bromélaïne qui permet de désinfiltrer vos tissus et réduire la rétention de liquides. Ce fruit ne contient aucun lipide, c’est ainsi un excellent aliment contre la peau d’orange.

Pour agir efficacement contre votre peau d’orange et profiter des bienfaits santé de l’ananas, vous pouvez consommer cet allié minceur en salade de fruits, nature, mélangé au fromage blanc, etc.

L’artichaut

C’est ce qu’il vous faut quand vous souhaitez nettoyer votre organisme en profondeur, car l’artichaut facilite le transit intestinal, la diurèse ainsi que la digestion. L’artichaut est très recommandé en cas de rétention d’eau. Vous pouvez donc savourer votre artichaut en salade avec de la mozzarella, des oignons et du basilic, en soupe gourmande avec quelques noisettes, farci avec du persil, de l’ail et des câpres.

Le thé vert

C’est un thé non fermenté élaboré à base des feuilles séchées du théier. Le thé vert a un pouvoir à la fois amincissant et diurétique, il permet de lutter contre la rétention hydrique et, par voie de conséquence, les capitons. Ce thé stimule la lipolyse car il favorise l’évacuation et déstockage des lipides accumulés au sein de vos cellules graisseuses.

Il limite également l’absorption des glucides et des lipides. C’est un aliment aux multiples bienfaits santé, il apporte un soutien efficace contre le cholestérol et les maladies cardiovasculaires.

Les fruits rouges

Ces fruits sont très conseillés pour favoriser votre circulation sanguine. Ils permettent aussi de lutter contre le vieillissement de vos cellules grâce à leurs effets antioxydants.

Pour profiter de tous les bienfaits de cet aliment anti-cellulite, il faut croquer dans le fruit rouge nature. Mixez vos fruits rouges pour vous faire des jus est aussi une très bonne idée pour dire adieu à la peau d’orange et perdre quelques kilos. Ainsi, il n’y a pas qu’un traitement médical qui peut vous faire disparaître votre peau d’orange, une bonne alimentation peut mieux vous aider !

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