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L’huile de pépins de courge : des vertus diurétiques ?

L'huile de pépins de courge : des vertus diurétiques
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L’huile de pépins de courge est particulièrement bien connue des personnes souffrant de problèmes urinaires car cette dernière soulage efficacement la vessie. Il est simple d’en déduire un premier effet salvateur lorsque l’on cherche un aliment ou complément diurétique.

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Les bienfaits de l’huile vierge de pépins de courge

Vous l’avez peut-être croisée en rayon dans votre magasin bio habituel sans trop vous attarder, ne sachant pas quels bénéfices vous pourriez en tirer. En effet, il est rare de croiser ce type d’huile en cuisine et même en cosmétique. L’huile de pépins de courge peut donc apporter son lot de mystère.

Les hommes la connaissent peut-être mieux de par son action sur la prostate. Pour une femme, son intérêt n’en est pas nul puisque l’effet diurétique de l’huile de pépins de courge peut s’avérer précieux:

Conseils d’utilisation :

De par sa composition, l’huile de pépins de courge apporte un soulagement rapide. Elle peut être présentée sous la forme de capsules. Il faut alors se référer à la posologie indiquée. Autrement, l’huile est obtenue par une pression à froid de pépins de courge grillées.

Le principal avantage de cette huile ? Il n’existe à ce jour pas de contre indications. Tout le monde peut donc profiter de ses bienfaits. Il n’y a aucun inconvénient à en prendre pendant la grossesse.

D’autant que cette dernière contient plein de vitamines, dont la vitamine K et des oméga 3. En cuisine, elle s’avère une alliée précieuse au goût qui peut surprendre mais qui, généralement, plait beaucoup.

Comment préparer ma propre vinaigrette à base d’huile de pépins de courge ?

La recette est simple.

Ingrédients pour deux personnes :

Préparation :

Mélangez un à un les ingrédients pour obtenir une vinaigrette homogène et versez votre sauce toute prête sur votre salade. Par exemple : une salade de pousse d’épinard, accompagnée de petites boules de melon.

Il est certains produits que l’on connaît mal et qui sont pourtant excellents pour notre corps et notre ligne, l’huile de pépins de courge en fait partie.

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