Astuces alimentairesAstuces anti celluliteAstuces minceurLes Régimes minceurRégime alimentaire

Le régime protéiné anti-cellulite

le-regime-proteine-anti-cellulitele-regime-proteine-anti-cellulite

Une silhouette bien taillée est le rêve de toutes femmes. C’est cette ambition qui leur pousse à chercher sans cesse les solutions idéales aussi bien efficaces qu’avantageuses pour réussir à avoir un corps bien affiné. Se débarrasser des vergetures et de leur peau orange causées par de nombreux facteurs comme l’hydratation par exemple devient une obsession.

Application Anaca3 1er scan minceur

Grâce aux recherches menées par les dermatologues, le régime protéiné en est une nouvelle solution anti-cellulite aussi bien performante.

Le régime protéiné anti-cellulite

Comme vous le saviez surement, le programme minceur protéiné comme l’indique son nom consiste à se nourrir d’une alimentation saine et équilibrée à base de protéines. Cette diète impose donc par contre à supprimer les graisses et le sucre.

Par ailleurs, son principe part d’une simplicité de compréhension soit d’obtenir une belle peau à la fois lisse et bien ferme. Toutefois, il ne suffit pas de manger moins, il faut creuser plus par rapport aux causes profondes de la cellulite en redonnant de la force aux tissus cellulaires. Cela dit, à ce planning amincissant doit être combinée une séance de sport régulière, de soins intensifs et des compléments alimentaires adaptés.

Par ailleurs, ce régime devrait être suivi sur huit semaines minimum afin d’obtenir un bon résultat. Toujours est-il qu’il est important de le subdiviser en trois temps dans le but d’améliorer le collagène de la peau sans compter les parois veineuses.

Les effets de la diète protéinée

Outre son action anti cellulite, cette cure vous permettra également de vous débarrasser de vos kilos en trop en moins de temps. Par ailleurs, grâce à elle, vous avez la possibilité de consommer une grande variété d’aliments, sans avoir à vous attendre d’une quelconque insuffisance. D’autant plus qu’il améliore l’échange de bases sans compter le bon fonctionnement des hormones.

Mais il existe encore bien d’autres aspects positifs comme le fait qu’il évite que vous ayez à compter chaque calorie parce que ce n’est pas la quantité qui est plus importante, mais plutôt le type d’aliments choisis.

Les meilleurs nutriments à privilégier contre les capitons

Une meilleure alimentation en est la base de ce régime amincissant. Hormis la viande, les poissons, les œufs et bien d’autres encore, pourtant il existe bel et bien trois aliments clés à savoir les céréales complètes, les fruits et légumes verts. Ces derniers contribuent également au renforcement des vaisseaux tout en prévenant la rétention d’eau. Par ailleurs, en voici un exemple de menu type pouvant vous aider à commencer votre diète sur de bonnes bases :

Au matin :

1 boisson chaude (café vert)2 tranches de blanc de poulet1 portion de fromage maigre

À midi :

Tomate en salade à l’œuf dur bien assaisonné150 g de poisson arrosé d’un jus de citronHaricots verts cuits à la vapeurFruits secs

Au soir :

Salade de fruits de merPurée de brocolis1 tasse de boisson chaude.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.