Vous venez de subir une sleeve gastrectomie ? Vous vous posez des questions du genre « Quel régime ou quel programme d’alimentation dois-je suivre ? », « Est-ce que le régime hyperprotéiné peut être la solution facile et efficace qui me permet de rétablir rapidement ? Si oui, comment ça marche ?
Faisons alors le point sur le régime hyperprotéiné après la sleeve.
Le régime hyperprotéiné, un bon plan à la suite d’une sleeve
Le régime hyperprotéiné est tout à fait compatible après une intervention chirurgicale de l’estomac ou la sleeve. En l’occurrence, vous devez suivre à la lettre les règles et les prescriptions dictées par le chirurgien ou le médecin.
À ce propos, afin de bénéficier des bienfaits de ce type de régime, l’idéal est de manger des produits bio et naturels de manière progressive. Durant la première semaine qui suit la sleeve, il vous est conseillé de transformer naturellement les aliments riches en protéines en textures liquides.
À ce propos, vous pouvez par exemple prendre au petit déjeuner ou en collation du thé ou café sans sucre, des produits laitiers, etc. En l’occurrence, vous devez à tout prix éviter l’alcool.
Après cette durée, pendant la deuxième et troisième semaine, vous pouvez modifier votre régime hyperprotéiné en texture semi-liquide. Pour ce faire, il vous suffit de mixer les aliments et les nutritions protéinés pour les rendre en purée lisse et sans morceau.
Ainsi, vous pouvez par exemple manger une purée de viande, de poisson, de légume, de céréales, etc. Durant la quatrième semaine, vous pouvez d’ores et déjà consommer des produits hyperprotéinés en texture hachée tendre.
La sleeve gastrectomie, comment ça marche ?
La sleeve ou la gastrectomie longitudinale est une opération chirurgicale dont le résultat final aboutit à une perte de poids considérable. Plus précisément, il s’agit d’un traitement chirurgical de l’excès de poids (obésité) sévère caractérisé par le retrait ou l’enlèvement des deux tiers de l’estomac.
Cela dit, d’après les avis de nombreuses personnes, la sleeve peut entraîner une perte de poids allant de 40 à 50 kg, pour une seule opération. En effet, la perte de graisse ou de poids considérable est due au fait que l’estomac réduit de volume et que le taux de l’hormone de la faim ou ghréline diminue après l’opération.
Ainsi, une intervention chirurgicale qui n’est en aucun point dangereux aussi bien pour l’estomac que pour le reste des organes du corps comme le foie, la sleeve s’avère être la solution la plus efficace et la plus rapide pour éviter la rétention d’eau, pour diminuer l’appétit et pour lutter efficacement contre les ballonnements.
Sur ce, vous venez de bénéficier de ce type d’opération, découvrez alors l’alimentation de base ou la nutrition de base, pour un régime hyper protéiné idéal après une sleeve.
Bref, le régime hyperprotéiné est un régime qui vous permet d’avoir une alimentation ou une nutrition idéale après la sleeve gastrectomie. Toutefois, pour booster ses bienfaits et ses bonnes conséquences, afin d’éviter l’effet yoyo, l’idéal est de suivre le régime durant au moins un mois.